Цитата:
Сообщение от Вега
Если можно внутрь, то наружу тем более пойдёт
Почитай инструкцию, что за масло.
|
Вега, помоги, пожалуйста, прояснить вопрос по дозировкам.
На баночке с маслом зародышей пшеницы написано:
Витамин Е - не менее 80мг/100г
всего в баночке 100 капсул по 0,2гр
На упаковке Компливита:
Витамин Е (альфа-токоферола ацетат) - 10мг в одной таблетке
Хотела соотнести хотя бы примерно количество витамина Е и запуталась.
Я, конечно, понимаю, что синтетические витамины усваиваются организмом в разы хуже натуральных, но все же хочется немного сориентироваться в дозе.
