Цитата:
Сообщение от Vivre
Но, самое интересное, что нормы как будто одни и те же, а вот склад витамин варьируется от производителя к производителю.
|
Можно поступить еще хитрее: купить, например, 7 видов поливитаминов и принимать их по дням недели. Во-первых, хватит в семь раз больше, во-вторых, ты точно получишь все что нужно организму в полном объеме, невзирая на различие составов. Кстати, составы могут различаться не только из-за жадности или некомпетентности производителя, а еще потому что некоторые витамины несовместимы друг с другом и в одной таблетке просто не будут действовать (по крайней мере, у нас в рекламе по телевизору об этом упорно талдычут).