Цитата:
Сообщение от Веяна
Кровь из носа.
|
Цитата:
Сообщение от Веяна
Если мои предположения почему это происходит окажутся неверными
|
Что бы там не оказалось, в любом случае, рутин укрепляет сосуды. Особенно эффективен с витамином С. Рутина много в гречке, а С - в болгарском перце. Почаще ешь гречку, в прикуску с сырым болгарским перцем. И цитрусовые кушай с цедрой - там и то, и другое. Давление померяй. Еще советуют почаще гулять на свежем воздухе, но я понимаю, что такими советами трудно воспользоваться. Держись.
Цитата:
Сообщение от Чиффа
А я опять расклеилась... Вся "весна" в соплях.
|
Регулярно есть творог для поддержания баланса кальция. Хрен, редьку (в т.ч. дайкон), горчицу, редис (да все крестоцветные) - для баланса серы. А главное - активно двигаться и радоваться.