Цитата:
Сообщение от Tresor
Рыбий жир я Веяне рекомендовал. Он помогает расщеплять жиры в крови и на стенках сосудов, что приводит к понижению давления, да и способствует некоторому похудению (несильному).
|
какой полезный продукт. В России в прозрачных капсулах для ребёнка покупала. Пила его без проблем. Здесь такого не видела. Нужно поспрашивать какой вообще есть
Цитата:
Сообщение от УмНик
Давление контролируешь? При резком изменении давления сосуды лопаются.
|
ну каждый день конечно не измеряю. Но периодически проверяю, когда возникают сомнения, так мои родственницы были склоны к повышенному давление. У меня пока -т-т-т без особых проблем.
Цитата:
Сообщение от полуэкт
Что бы там не оказалось, в любом случае, рутин укрепляет сосуды. Особенно эффективен с витамином С. Рутина много в гречке, а С - в болгарском перце. Почаще ешь гречку, в прикуску с сырым болгарским перцем. И цитрусовые кушай с цедрой - там и то, и другое. Давление померяй. Еще советуют почаще гулять на свежем воздухе, но я понимаю, что такими советами трудно воспользоваться. Держись.
|
с гуляньем конечно сложновато
А вот гречку я давно не варила... Это уже упущение
Спасибо всем за советы!