Цитата:
Сообщение от Aliens
Я не ем многое. И все равно при росте 160 я вешу 56 кг.  |
Aliens, подожди, не плакай...
t_d_ прав, ты накачиваешь мышечную массу, потому вес не убывает. В общем, силовыми комплексами лучше сильно не увлекаться. Для похудеть - лучше интервальные тренировки.
С гормональными препаратами - увы, часто такая побочная "прелесть" в весе.
И главное - у тебя не такой уж и страшный-страшный вес. Принимай свои женственные формы. Ну или, если у тебя все же цель и ты будешь внутренне себя лучше чувствовать-ощущать, то минус 3-4 кг - и всё, было бы достаточно, имхо.