Цитата:
Сообщение от Вега
Подробности здесь.
Не на этом ли основана диета Протасова?  Помимо отсутствия быстрых углеводов по ней можно питаться в любое время дня и ночи. |
Да! Огурцами, салатом или арбузом, можно упороться также как и макаронами
проверено! И надо два стакана воды перед едой обязательно, а после еды час не пить,( ну и два литра воды обязательно зимой и 3-4 летом) чтобы не растягивать желудок. Ещё объём пищи можно снизить засчёт голодания. Всё испробовано на себе!
А пожрать я мастер)
Цитата:
Сообщение от Vivre
а я видела ущерб. Когда поджелудочная не в норме, не всегда можно кушать сырое. И не только поджелудочная.
|
Ну просто ненужно кислое кушать и острое! От зелёного салата, сырого шпината и огурцов ничего не будет!
Но конечно, надо исходить из состояния организма, тут я согласна. Я говорю про пользу при относительно здоровом организме. Хотя, есть и серьёзные болезни, которые сыроедением лечат. Есть успешный опыт лечения рака и диабета, ну и заболеваний сердца и сосудов (после неоднократного шунтирования даже) ваш американский врач, кстати практикует.