Я скептически отношусь к рецептам, типа "посыпьте солью" или приложите капустный лист". Все-таки, механизм действия хотелось бы понимать. Свежий прополис хороший антисептик, если его жевать или в виде суспензии. В отличие от лука - нет жжения и лишних запахов. От кашля хороши хрен, редька, горчица и прочие ядреные, богатые эфирными маслами, крестоцветные. В капусте тоже оно есть, но намного меньше. Ингаляции над картошкой - дело хорошее, но без фанатизма, и не обжигаясь, ибо чревато уменьшением секреции в бронхах и сухим кашлем.