Поскольку добрался до этой темы, вставлю свои 5 коп.
Вот не химический способ урезонить нервы:
Должна быть под руками подходящая бумажка, которую вы в гневном состоянии должны схватить, измять, разорвать в клочья, с силой швырнуть в мусорку и сказать : ВСЁ!!!
При желании или необходимости процедуру повторить до приобретения удовлетворяющего состояния.
Это средство проверено, безопасно, безотказно, не затратно.