[Aliens]

Сообщение от Фрида

Сидела 12 дней на Митчеле.
Похудела на 6 кг и влезла в голубые джинсы, которые прошлым летом не могла натянуть!
Урааааа!

про диету можно тут почитать.http://edimka.ru/text/diets/mitchel

делала все как требовалась, практически.Только вместо корня сельдерея в суп кидала мелко нарезанные стебли и вместо говядины ела куриное филе и запеченную в фольге рыбу,какую-то белую, нежирную.Не знаю как её имя правильно переводится.и пила много воды. где-то 2,5 лира в день.Там не надо столько, но мне хотелось.

Я по диетам, последнее время спец...
К сожалению.
Но вот описание этой:
"

Вы должны исключить из рациона хлеб, алкоголь, газированные напитки, сладкое и жареное. Пейте воду, несладкий чай, лучше зеленый, фруктовые соки без сахара, клюквенный сок, обезжиренное молоко. Кофе разрешен без молока и сахара.

Это, в принципе, мой стиль жизни последние несколько месяцев. Плюс L-Carnitine
Даже без супа - это похудатель еще тот. А суп тут, как слабительное. Извините
Но я рада, что тебе помогло