Ласкер, я читала много литературы на тему "как выйти из депрессии", и нашла для себя оптимальный вариант решения проблемы. Я составила список желаний. Нужно записать минимум 100. Они могут быть любыми- от "съесть свежую горбушку белого хлеба" до "купить остров в океане". Главное, научиться не стесняться собственных желаний. И таким образом ты ставишь перед собой цели, которые можно реализовать за час, день, пару лет. И топаешь навстречу мечтам
Я даже научилась правильно мечтать, чтобы этот процесс не вызывал разочарование (как у меня раньше получалось)
