Цитата:
Сообщение от ADv
Я с огромным уважением отношусь к твоему выбору, а иногда мне даже хочется испытать твои ощущения. Тем не менее, я знаю, что без крайних обстоятельств у меня это не получится: я просто не наедаюсь, а при нахождении на принудительной диете - начинаю худеть и вес потом не восстанавливается.
|
На завтрак овсянку, на обед гречку) от них классно вес набираешь.
Ну помимо своей еды, добавь эти каши.