Цитата:
Сообщение от Letizia
Но о беге много отзывов хороших)
|
Я уже процитировал Древних Греков. Дам еще одну цитата из Храма Аполлона Дельфийского. "Хочешь быть здоровым - бегай. Хочешь быть красивым - бегай. Хочешь быть умным - бегай." (с)
Так-что, меня не стоит агитировать за советскую власть
(МС по легкой атлетике)
Цитата:
Сообщение от Letizia
Можно даже просто лёжа крутить ногами, пресс качает хорошо.
|
Организм не нагрузишь до нужного уровня, да и время нужное не наберешь.