Цитата:
Сообщение от Letizia
Растительные жиры ничем не уступают животным, пожалуй, они даже полезней
|
Если верить опубликованной тобой статье, то нет - они вреднее:
Цитата:
Сообщение от Letizia
Одна столовая ложка кукурузного масла содержит 7280 миллиграммов омега-6; соя содержит 6940 миллиграммов омега-6. Вместо этого используйте оливковое или сливочное масло, приготовленное из молока коровы, выкормленной растительной пищей.
|
Цитата:
Сообщение от Letizia
Жареное вредно даже если не солить. Любое масло при жарке выделяет вредные вещества, чем реже такое будешь есть, тем лучше.
|
А почему тогда жареное вкуснее вареного? Не может же быть, что организму больше нравится то, что вредно. Вот, например, когда беременной хочется соленых огурцов, то это требование организма, поскольку ему чего-то такого, что есть в огурцах не хватает. И это всеми воспринимается с пониманием и одобрением. Так почему небеременный организм не способен сам понять чего ему требуется? Если хочется чего-то жаренного, то, видимо, там есть что-то нужное организму.