Цитата:
Сообщение от ТриждыДед
Если только после завтрака не завалиться спать.
|
Вот! И я тоже всегда твержу об этом. При несклонности к ожирению гораздо лучше плотный ужин - организм спит, желудок работает. А днем - организм работает, желудок спит. Я вообще ем только вечером. Утром чашка кофе с бутербродом и всею Еда после прихода домой вечером. Еда до отвала. Итог - здоров, полон сил, никаких болезней, нормальный вес.