Цитата:
Сообщение от oleg
Мне кажется что не так важно что и как и в какой последовательности ты ешь, а то, что если привык к какому то ритму и рациону пищи, то не надо его менять. Организм уже заточился на данную "диету" и сменить её всегда обходится дорого.
|
А если он на неправильную диету заточился?
Иногда нужно менять - в целях оздоровления.
Цитата:
Сообщение от oleg
может у тебя умственый труд? Сахар обычно требует мозг
|
Ну да, он и требует. Понимаю, потакать ему особо не стоит, а то организм совсем обленится энергию из других продуктов доставать. Сахарозу-то переварить - нефиг делать. Халява просто.
