Цитата:
Сообщение от Vivre
начала уменьшать количество чайных ложечек сахара
|
Я от сахара не отказалась, но снизить его количество в горячих напитках постепенно вполне реально. Сейчас обхожусь одной ложечкой вместо трех.
Привила себе полезную привычку запивать еду био-кефиром (салаты, гарниры). Вкусно, полезно
