Цитата:
Сообщение от Сhocolate haze
Я от сахара не отказалась, но снизить его количество в горячих напитках постепенно вполне реально. Сейчас обхожусь одной ложечкой вместо трех.
Привила себе полезную привычку запивать еду био-кефиром (салаты, гарниры). Вкусно, полезно  |
Лучше совсем отказаться от сахара, это намного легче, чем кажется. А вот запивать еду
