Цитата:
Сообщение от Танцующая
Я могу сколько угодно понимать, что считается правильным молча уйти, но если внутри у меня при этом плохо - то действие мне не подходит. Когда я начала себе разрешать не молчать, то стало гораздо лучше. Другое дело, что все хорошо, если у меня есть время сформулировать и облечь в форму свое немолчание.
|
для меня самое худшее пойти на поводу у эмоций и ляпнуть что-то не подумав и потом переживать, что получилось некрасиво или глупо. Поэтому я и предпочитаю отмолчаться или высказываться коротко. Бывали ситуации, когда мне потом говорят, что я так посмотрела, что без всяких слов понятно.
Цитата:
Сообщение от Танцующая
А когда агрессия не ожидалась - то выбивает из колеи.
При этом в жизни намного чаще ситуации, когда что-то происходит неожиданно.
|
Учесть все неожиданности нельзя. Но вот научиться понимать свои реакции можно. Поэтому я практикую рефлексию.