Наверное, не сюда надо было, больше подходит в раздел про здоровье. Но чтобы не плодить темы... )
Итак. Режим сна.
Старший сын в последнее время приспособился спать днем.
Дело в том, что он сова... нет, совища страшная
- с самого рождения. Заснуть в 23ч для него просто нереально, даже если накануне он проснулся в 7ч. Ложился за полночь, в утром вставал почти невменяемый.
А теперь приходит из школы и ложится спать - сончас у него, часа на 3-4. Потом просыпается, обедает (или ужинает?), делает уроки и другие дела. И ложится, как обычно, далеко за полночь.
Говорит: "Я теперь нормально по утрам себя чувствую, и даже на первом уроке не сплю!"
С одной стороны, решил человек для себя проблему недосыпа, а с другой - ведь вроде для здоровья вредно вести ночной образ жизни? Везде так пишут.
Не пойму, что мне делать - радоваться или напрягаться по этому поводу?
