Цитата:
Сообщение от Tresor
при хождении на тренажёре не рекомендуется прерывать упражнение, чтобы не сбивать пульс.
|
Лучше хоть как-то, чем вообще никак. И потом, если ты не спортсмен, пульс твой не скоро к норме придет.
И еще. Об интервальной тренировке слышал?
Цитата:
Сообщение от Tresor
Мы, кажется тренажёр на кухне обсуждаем... 
Тебе, вероятно, не очень важно, как ты пахнешь на работе.
Подавляющему количеству женщин, да и многим мужчинам этот пункт кажется важным...
Не каждый имеет возможность принять душ, придя на работу...  |
Ты считаешь, что я вспотел за эти 5 км? За 10 минут спокойного катания по аллее?
Пример был приведен, дабы показать, что можно при желании. Ты показываешь, что можно при нежелании.