[Letizia]

Сообщение от полуэкт

Вспомни бочку Либиха. На полгода может хватать чего-то в голове, типа чувства вины за съеденных коров, или чувства удовлетворенности от того, что ты можешь позволить себе быть такой же как все. Но не аминокислот.

Аминокислоты много где есть. Откуда же их веганы берут? Возьми и загугли. Бобовые, крупы, грибы, орехи, овощи/фрукты, семечки. Откуда горилла аминокислоты берёт для мышц? А слон? А Патрик Бабумян?

Сообщение от Островок

Фанатики ЗОЖ имеют много комплексов на этот счет. Хотя, бесспорно, идея хороша. Но как и всякая идея, не знающая меры, упирается в маразм. Где-то должен срабатывать ограничитель и мотивация - сугубо индивидуальная. Примеры, конечно могут вдохновлять, но автоматически все переносить на себя вряд ли правильно.
Мои собственные пищевые предпочтения формируются каким-то опытным путем. Мясо крупных животных психологически не лезет. Хотя запах вкусной мясной еды бывает привлекателен. Посмотрю - и стоп - не могу, зная, что это. Комплекс. Курицу, индейку, рыбу - иногда хочется, нет комплекса, но потребность в них мала.
Могу по полгода не хотеть. А потом пару месяцев есть каждый день. Видимо, такой заправки органона как раз на полгода и хватает. Вот как такую схему можно на кого-то перенести?

Это скорей подзарядка В12 Они имеет свойство накапливаться. Он может и сам вырабатываться в организме, но у большинства этого не происходит. Мне повезло