Цитата:
Сообщение от Инна
... это ж надо такое придумать, встать на час раньше, оторвать свою задницу и нести её трусцой на аллеи близлежащего парка, да ещё в любую погоду. Да низачто!  |
говорят вечером заниматься полезнее
а вообще, вчера по 1 каналу смотрела передачу "Мифы о здоровом образе жизни". Так вот оказалось, что час интенсивной тренировки снижает активность иммунной системы где-то на 2 часа так что после физры еще и вирусняк легко подхватить.