Спасибо. Ты - прекрасный популяризатор и агитатор здорового питания.
Я сейчас освоила летний супчик. Горох, кабачок, лук, помидоры и зелень. Варю и под блендер. Получается суп-пюре достаточно легкий и сытный. Для страждущих плотоядных добавляю желток и сливочное масло ИЛИ кусочки ветчины из индейки.
А вообще, достаточно забавно наблюдать за своим органоном после того, как он отказался от привычного количества животного белка. Требует каш и яблок. Прям категорически. Благо, что этого завались.