Цитата:
Сообщение от ADv
делать выводы о полезности "диеты" только на основе того, что тебе лично на ней хорошо, не совсем верно.
|
Собственно, польза или вред определенных продуктов - вещь общеизвестная. И достаточно много фактов за то, что ассортимент того, чем питается органон, достаточно прогнозируемо на этот органон влияет. Да, есть особенности для каждого (непереносимости, нац. традиции), но в общем и целом тенденция есть полезное и не есть вредное - благотворная.