Цитата:
Сообщение от ADv
Например, вполне комфортно валяться на диване и пить пиво, но гораздо полезнее провести это время в тренажерном зале.
|
Все хорошо в меру) Полезно лениться и получать от этого удовольствие, полезно гулять пешком и делать растяжку (спортивный зал для этого не обязателен, я без него обхожусь). Если набран вес, баланс лени/нагрузок смещается в продуктивную сторону)))
Цитата:
Сообщение от ADv
благо и комфорт друг другу противоречат
|
Если человеку тяжело подняться на 9 этаж, интенсивно двигаться во время секса (слабость, усталость, одышка), если его фигура портится, оплывая лишним весом, теряется привлекательность, увеличивается нагрузка на опорно-двигательный аппарат, растет давление - о каком комфорте может идти речь? А гиподинамия в комплексе с неправильным питанием неизбежно к этому приведут.