Российские яблоки 70 руб. кг. Это около 8-10 штук. (сегодня купила). На два-три дня вполне. Плюс морковка в день. И суточная норма по витаминам практически соблюдена. А уж плюсом капузда или свекла и вообще за глаза.
Мне сегодня впарили брошуру из Продуктовой Аптеки. Такие у нас появились. Прочитала. Оказывается льняное масло это та самая Омега 3. Никогда его не рассматривала с этой точки зрения.