Цитата:
Сообщение от ТриждыДед
А при профилактике на эти же места идет воздействие нагрузок. В этом случае происходит физиологическое укрепление сухожилий и зоны прикрепления.
|
То есть если вот сейчас я, сидя за компьютером, начну лупить пятками по крестовине компьютерного кресла, это будет профилактикой? Или неадекватной нагрузкой?
