Цитата:
Сообщение от Tresor
Вечерний просмотр телевизора, как оказалось, ухудшает сон в значительно меньшей степени, чем чтение текстов с помощью ноутбуков и iPad.
|
А я читаю иногда перед сном на своем телефоне. Правда никакого "голубого" света нет - зелененькие буквы на черном фоне:
И сон мой никак не зависит от этого чтения. Жаль меня
британские американские ученые не проверили.