Цитата:
Сообщение от Aurum
Приведенный мной график питания и нагрузок ты не реализуешь, иначе не был бы строен как тополь и поджар
|
на телосложение (или теловычитание) гораздо более сильное чем еда влияние оказывает возраст, гормональный фон и общая энергетика организма.