Цитата:
Сообщение от Ида
По объему это ведь немного, и чувство сытости присутствует. Получается, что он питается идеально: мало и по потребности. Вопрос: переедает ли он?
|
Далеко не идеально. Нужен баланс нутриентов. Тут же будет дефицит почти всего (белки, витамины, микроэлементы, клетчатка) и относительный избыток другого (быстрые углеводы).