А зачем об этом думать? Ведь нет явной проблемы с здоровьем (весом). Живите в радость, без оглядки на калории.
По причине занятости у меня полноценная еда получатся раз в день. Причем вечером. В течении дня если выходит выпить чай с печенькой, это хорошо. В последний год поправилась на 5-6 кг.
Почему, ведь ем мало, а энергии трачу много.
Подруга пошутила: «Твой организм не знает, когда его в следующий раз покормят и откладывает прозапас, то, что можно потратить сейчас»
