Нина, Я бы для начала к тому же эндокринологу сходил. Возможно не все так как кажется. Для начала надо понять что с организмом. И если с избыточным весом в принципе более-менее всегда понятно, то с излишней худобой может быть как и прекрасный от природы метаболизм, так и проблемы гормонального характера. Та же щитовидка. А уж после врача можно определять и саму диету.