Цитата:
Сообщение от Ида
А чего по-английски-то?
|
Ладно, два аршина и десять вершков, на примерно пять с половиной пудов.
Цитата:
Сообщение от homefit
Цитата:
Сообщение от t_d_
Я, собственно не очень понимаю, на кой хрен мне эта масса... Что полезного она мне может дать взамен того, что мне придется ее кормить и носить... Про потерю в скорости и подвижности я уже не говорю...
|
Ну тут уж сам для себя должен выбрать - нравится ли тебе в принципе движение, подвижность, активность или предпочитаешь малоподвижный образ жизни.
Натуральная масса тебя не задавит, наоборот, будешь больше нравится себе и окружающим.
Нужна четкая цель, мотивация - без них в спортзале делать нечего)
Цели могут быть разные - похудеть, набрать мыш. массу, привлечь внимание какого-либо человека и т.п.
Я помимо изменений в зеркале всегда в зале питаюсь просто положительной энергией, духом спорта, жизни.
Движение - жизнь! |
Смешались в кучу кони, люди... (с)
Еще раз... Для движения - мышцы это средство, а не цель. Более того, их избыток этому самому движению несколько мешает, в определенных случаях. Представь себе мускулистого марафонца или прыгуна и все станет несколько понятнее.
Потому я и говорю, что не вижу реального смысла заводить себе то, чем не только не пользуешься, но и имеешь дополнительные сложности.
При этом - с достаточным уважением и пониманием отношусь к такого рода увлечениям у других людей. Не могу сказать, что наращивание избыточной мускулатуры сильно полезно, но такое занятие ничуть не хуже любого другого. От себя добавлю, если такие занятия сочетать с аэробными упражнениями и растяжкой - пользы для организма будет несколько больше.