Цитата:
Сообщение от homefit
Каждый кто занимается ведет собственный дневник или просто помнит, какой вес у него предельный, какой соот-но от него составляет 80%, и т.д. Вроде простая арифметика
|
Как узнать предельный? И 80% от него это "средний" получается? И цифра 80% никак от индивидуальных особенностей человека не зависит и у всех одинаковая?