Цитата:
Сообщение от ADv
моему отцу сейчас 72 и начиная с 40 лет он ходит в тренажерный зал. То есть стаж у него более 30 лет и до сих пор он вполне себе неплохо работает с весом и никаких проблем с двигательной активностью не испытывает
|
Моему скоро 71. И он тоже не испытывает проблем с двигательной активностью, хотя последние лет 40 целенаправленно никакими тренировками не занимался. В чем секрет?
