Цитата:
Сообщение от Aurum
Пью много молока, каждый день ужинаю творогом.
У педиатров новая директива, всем беременным и кормящим полагается не более 200 мл в день, вне зависимости от веса)
|
Я съедаю 1,5 кг домашнего творога в неделю самодельного из домашнего коровьего молока, выпиваю 1,8 л. простокваши из козьего молока, съедаю 400 г. домашней сметаны в неделю. Масло сливочное не ем, сыра тоже, хотя крайне редко, сулгуни, брынзу. Не бывает дня без творога, простокваши, сметаны....но магазинное уже есть не могу