честно прочитала всю тему, все что могу сказать - 10 лет назад, ела все подряд, в том числе
майонез и кетчуп ко всему, сахар в чай и кофе, хлеб на завтрак, обед и ужин, макароны прям килограммами, и почему-то всегда мучилась с желудком
Теперь мой организм даже не просит (как некоторые говорят - хочется), ему "не хочется"
И за всю жизнь, я не чувствовала себя в лучшей форме и здоровее
чем сейчас.