Пошла в гугл в поисках красивых картинок и узнала много интересного.
Оказывается, если съедать в день хотя бы по одному апельсину, то вероятность заболеть раком горла, желудка и чегой-то там ещё снижается на 50%.
Зато если в день выпивать по стакану апельсинового сока (что любят делать англичане на завтрак), то вероятность ожирения и диебета увеличивается на 18%
Причём, это касается любых соков. Привычный нам яблочный даст тот же эффект.
Короче, фрукты в чистом виде много лучше соков..
А апельсин наиболее полезен, если его просто размазывать по коже.. Намного больше, чем вовнутрь. Даже защищает от солнечных лучей.