Я не считаю зазорным применение давно распространенного формата "видео в ютубе", это наоборот позволяет наглядно продемонстрировать суть моего топика, не быть безликим, непредметным.
И поскольку моя тема называется "Тренировки дома", то это изначально не соответствует в полной мере собственно понятию "Бодибилдинг", т.к. последнее возможно только в условиях тренажерного зала.
Я лишь заимствовал из этой обширной отрасли ряд упражнений для своей программы домашнего тренинга, который думаю любому завсегдатаю любого форума не помешает).
Цитата:
Сообщение от Дафна Дюморье
он на стольки форумах щаз строчит, что...
|
Да нет, днем работаю активно, не до форумов)