Это все очень правильно.
Только у меня сложность в том, что невозможно "перестать функционировать" даже на пару часов - дети хотят есть, играть, гулять и т.п... то есть требуют постоянного внимания
Поэтому приходится пользоваться "костылями" в виде таблеток, чтобы подерживать себя в рабочем режиме.
Хорошо, что это нечасто случается.