Худеем правильно и легко

[Танцующая]

Сообщение от Вега

Или выкинуть китайские весы к едрене фене

выкинуть. причем любые

[Вега]

Легендарная "кремлёвская" диета И.В. Сталина.

Феноменальные результаты уже через неделю!

Если вы будете есть после шести - РАССТРЕЛ
Если вы будете есть мучное - РАССТРЕЛ
Если вы будете есть жареное - РАССТРЕЛ
Если вы будете есть майонез - РАССТРЕЛ
Если вы наберете хотя бы один килограмм - РАССТРЕЛ

P.S. Диеты можно придерживаться неограниченный срок. Для неё вам необходимы несколько стрелков (со своим огнестрельным оружием), которые для профилактики будут периодически шмалять вам по ногам.

[NataL]

Сообщение от Вега

Феноменальные результаты уже через неделю!

во мне это надо.
ужосужосужос, вроде лето, а вес набрала

[Вега]

Сообщение от NataL

вроде лето, а вес набрала

Фрукточки кушанькаем?

[NataL]

Сообщение от Вега

Фрукточки кушанькаем?

не то слово, ой, не то
у меня основной прием пищи - вечером. Утром все нормально, цикорий и немного творога (несладкого). В обед тоже мало, ем на работе в основном принесенную еду из дома. Сегодня это котлета и макароны. Порция небольшая, размер горсти. А вот вечером...

[Valencia]

Сообщение от NataL

А вот вечером...

а вечером чай! хочешь есть - попей чайку!

[АЙЯ]

Сообщение от NataL

А вот вечером...

Ната, а как же пословица народная про утро - сам, обед - с другом, ужин - врагу? Народ врать не будет)))

[Valencia]

Сообщение от АЙЯ

Народ врать не будет)))

совсем голодной ложиться как-то не очень, вот за 3-4 часа до сна последний раз покушать - само то. конечно не жаренной с майонезом куриной ножкой, а салатиком каким или запеканкой легонькой. А вот фрукты в большинстве своем, кстати, они аппетит только подогревают (по моему опыту, по крайней мере).

[NataL]

Сообщение от АЙЯ

Ната, а как же пословица народная про утро - сам, обед - с другом, ужин - врагу? Народ врать не будет)))

дык я сама себе враг, вот и...

Сообщение от Valenciya

а вечером чай! хочешь есть - попей чайку!

вечером у меня суп, на работу я его не таскаю (ну нафиг еще выльется)
а фрукты да... с яблок да огурцов еще больше есть охота

[Letizia]

Сообщение от NataL

не то слово, ой, не то
у меня основной прием пищи - вечером. Утром все нормально, цикорий и немного творога (несладкого). В обед тоже мало, ем на работе в основном принесенную еду из дома. Сегодня это котлета и макароны. Порция небольшая, размер горсти. А вот вечером...

Ты хочешь худеть поедая котлеты с макаронами? Несочитаемые же вещи

[NataL]

Сообщение от Letizia

Ты хочешь худеть поедая котлеты с макаронами? Несочитаемые же вещи

[Valencia]

Сообщение от Letizia

Ты хочешь худеть поедая котлеты с макаронами? Несочитаемые же вещи

Вот я с тобой не соглашусь. Ели макароны правильные (ну ты понимаешь), а котлетки не слишком жирные и на пару; причем, поедают их не вместе - то почему бы и нет?

[Ясна]

Сообщение от NataL

еще выльется

"Tupperware"...

[Letizia]

Сообщение от Valenciya

Вот я с тобой не соглашусь. Ели макароны правильные (ну ты понимаешь), а котлетки не слишком жирные и на пару; причем, поедают их не вместе - то почему бы и нет?

Ну это всё равно несочитаемые продукты Раздельное питание - один из важных факторов для худеющих.

[Valencia]

Сообщение от Letizia

Ну это всё равно несочитаемые продукты

ну смотри: паста с мясом (морепродуктами) - обычное блюдо. А тут мясо(морепродукты) в образе котлетки )) хотя я тоже за "макароны -отдельно / котлеты - отдельно".

[NataL]

Сообщение от Valenciya

ну смотри: паста с мясом (морепродуктами) - обычное блюдо. А тут мясо(морепродукты) в образе котлетки )) хотя я тоже за "макароны -отдельно / котлеты - отдельно".

с чем же их есть? не ну понятно можно овощное че-нить замутить, но это уже не то.. ((

[Июлия]

Сообщение от Letizia

Ты хочешь худеть поедая котлеты с макаронами?

Так то всееее хотят...Мне сейчас вообще кажется что самое вкусное а жизни - каши...

[Valencia]

Сообщение от NataL

с чем же их есть? не ну понятно можно овощное че-нить замутить, но это уже не то.

Мне нравится с томатами и базиликом, туда еще лучку немного и чеснока чуток (иногда добавляю к этому куриную грудку - но это для детей)

[NataL]

Сообщение от Valenciya

Мне нравится с томатами и базиликом, туда еще лучку немного и чеснока чуток (иногда добавляю к этому куриную грудку - но это для детей)

Ок) Томаты в городе есть и базилик подрос.
Сегодня я исправилась, ем тушеный кабачок (сорт "Нежный зефир") с молодой морковкой и сосиской.
Кста, на семенах было написано, что деликатес. Подтверждаю: очень нежный на вкус

[Valencia]

Сообщение от NataL

Сегодня я исправилась, ем тушеный кабачок (сорт "Нежный зефир") с молодой морковкой и сосиской

хорошо исправилась а как насчет тех добавок, которые в сосиски добавляют, и которые воду и соли задерживают? Почему сосиску было не заменить на кусок нежирного мяса? А лучше рыбки, кабачки и морковка с рыбкой - очень хорошо.