Первая помощь (в особо тяжелых случаях-обращаться к доктору) - Страница 12

Сеня · 10.12.2010, 08:42

Цитата:

Сообщение от Sura

Надо спазм снимать, увы, таблетками.

Спазм сосудов небольшой порцией коньяка разве нельзя снять? Таблетки это ж химия!

Vivre · 10.12.2010, 09:29

низкое давление и посоветовать спать? это наоборот двигаться надо

*а при высоком наоборот -лечь...

ADv · 10.12.2010, 10:33

Цитата:

Сообщение от Vivre

низкое давление и посоветовать спать? это наоборот двигаться надо

Когда на улице пасмурно, то тянет спать. Причина - низкое давление на улице и, как результат, понижение кровяного давления. А ведь спать под шуршание дождика так сладко.

Vivre · 10.12.2010, 10:40

Когда давление падает, а тогда и ощущается слабость, ибо серце не прокачивает достаточно крови - как результат весь организм недополучает кислорода, отсюда и сонливость, головная боль.
В большинстве случаев, повышение давления замечается не так быстро как его падение.

ADv · 10.12.2010, 10:43

Цитата:

Сообщение от Vivre

Когда давление падает, а тогда и ощущается слабость, ибо серце не прокачивает достаточно крови - как результат весь организм недополучает кислорода, отсюда и сонливость, головная боль.

Все верно. Именно поэтому сон и может помочь - в горизонтальном положении без активных действий давления будет достаточно для обеспечения мозга кислородом. Но, в принципе, можно и заставить сердце усиленно трудиться начав активно двигаться или выпив кофе. Клин клином...

Vivre · 10.12.2010, 10:48

Цитата:

Сообщение от ADv

Именно поэтому сон и может помочь - в горизонтальном положении

иногда летальным исходом...

ADv · 10.12.2010, 10:50

Цитата:

Сообщение от Vivre

иногда летальным исходом...

Радует, что не больше одного раза в жизни.

Tresor · 10.12.2010, 13:03

Цитата:

Сообщение от ADv

Радует, что не больше

А, вдруг, понравится?!..

Ида · 10.12.2010, 14:07

Цитата:

Сообщение от Сеня

Спазм сосудов небольшой порцией коньяка разве нельзя снять?

Теоретически можно. А на практике не получается.

Зато Спазмалгон помогает.

червонец · 10.12.2010, 15:04

Инна, Sura, Сеня, Vivre, ADv, Tresor, Ида - спасибо всем за сопереживание по моей персоне.
Вчера как доехал до дому принял "ревалгин". Коньяк поостерёгся пить. Да и не пью я. В завязке. Дома дочка не дала мне заснуть. Заставила играть с ней. Слегка подвигался. Вроде отпустило. Зато ночью спал как младенец.

Сейчас как огурчик.

Ида · 10.12.2010, 15:06

Цитата:

Сообщение от червонец

Сейчас как огурчик.

Маринованный?

Lady Algiz · 10.12.2010, 15:10

Ага, зеленый и в пупырышек

Вега · 10.12.2010, 15:13

Настойки пиона, женьшеня, элеутерококка повышают тонус и давление.
Кстати, надо и себе купить что-нить, пропить курс, а то я гипотоник пожизненный.

Цитата:

Йога рекомендует любопытное упражнение, которое поможет лучше себя чувствовать при пониженном давлении. Сядьте или станьте прямо (вовсе не обязательно переплетать ноги или делать нечто подобное) и сделайте очень медленно три глубоких вдоха и выдоха. Затем сделайте очень глубокий выдох и задержите дыхание, напрягая мышцы гортани. В это время, не открывая путь воздуху, сделайте диафрагмой движение, будто бы вы вдыхаете — в результате диафрагма поднимется, а живот втянется. Когда без воздуха будет уже невмоготу, резко вдохните, открыв путь воздуху через гортань. Это упражнение нужно повторить три раза подряд.

Помочь себе с помощью китайского точечного массажа не только просто, но и не отнимет много времени: массируйте точки 2-3 минуты. Точка жэнь-чжун помогает не чихнуть когда не нужно и лучше себя чувствовать при гипотонии — она находится между верхней губой и основанием носа. Точка шао-чун находится на мизинце, возле ногтя, со стороны безымянного пальца. Еще одна важная точка — инь-бай, расположена на большом пальце ноги, возле ногтевого ложа снаружи — ее лучше массировать утром.

Китайский мудрецы советуют непременно раз в неделю заниматься массажем точки цзу-сань-ли, которая расположена на ширину трех пальцев (собственных!!!) книзу от наружного мыщелка большеберцовой кости. То есть — примерно на наружно-передней поверхности бедра. Она не только добавляет жизненный тонус, но и продлевает жизнь.

Окак...

Ида · 10.12.2010, 15:27

Цитата:

Сообщение от Вега

Йога рекомендует любопытное упражнение

Похоже на дыхание по бодифлекс.
То-то я так хорошо себя после него чувствую!

червонец · 10.12.2010, 16:01

Йогу и китайских мудрецов добавил себе в закладку. Буду жить долго-долго. Спасиб, Вег.

Vivre · 11.12.2010, 00:11

Цитата:

Сообщение от Вега

а то я гипотоник пожизненный.

я тоже, но это мне не мешает, зато любое повышение даже до так званых стандартных 120/80 сбивает меня с ног

Sura · 11.12.2010, 01:36

Цитата:

Сообщение от Vivre

я тоже, но это мне не мешает, зато любое повышение даже до так званых стандартных 120/80 сбивает меня с ног

Как же нас много, гиппотоников!
Я вот не знаю, что будет, если у меня станет 120/80 т.к. на днях было 98/82 и я была почти труп. (знаю что маленькая разница между давлениями это плохой знак, но что делать не знаю.)

Aliens · 11.12.2010, 01:37

А я первые три часа без температуры. Ну, по крайней мере, у меня не 38 и 6, а гуманная 37,1

Sura · 11.12.2010, 01:38

Цитата:

Сообщение от Aliens

А я первые три часа без температуры. Ну, по крайней мере, у меня не 38 и 6, а гуманная 37,1

Уже хорошо! Держись.

Доцент · 11.12.2010, 18:12

А где это "...книзу от наружного мыщелка большеберцовой кости"? А то ещё нажму куда-нибудь не туда