Худеем правильно и легко

[Ясна]

Сообщение от Ида

Не замечала у них улыбок. Ну разве что, если успели на свой автобус.

Для меня бег - это каторга. Никаких положительных эмоций в процессе.

Для меня каторга при этом – ещё и мысль [в ужасе, просто ад] о том, что я могу не успеть на этот трамвай, шоб он был здоров. В смысле, исправен.

Сообщение от ТриждыДед

пока не поймет, что это всерьез и на долго

И задумается о гарантированном избавлении от мучений, присущих материальному миру.

[ТриждыДед]

Сообщение от Ясна

И задумается о гарантированном избавлении от мучений, присущих материальному миру.

Об этом всегда помнить нужно. (Memento mori)
Кстати, мрачные мысли (о муках бега) сделают и лицо мрачным.

[Ясна]

Сообщение от ТриждыДед

сделают и лицо мрачным

Именно так.
У меня физиономия в этих случаях напрочь перекошена от ужаса и отчаяния. Потому как, ежели бы мне опоздание не грозило неприятностями, я б ни за что не стала догонять транспорт. Но... режим работы, провались он пропадом.

[Марго]

Сообщение от Letizia

некоторым волшебного пендаля бы дать не мешало

Даже знаю, кому именно...

Самое трудное начАть или нАчать и не бросить...

[elberet]

а не надо думать, как это трудно, и оно сразу станет проще ))
я разными видами спорта уже лет двадцать занимаюсь. особых успехов нет, но самочувствие вполне отличное.

[elberet]

почему-то понятие "спорт" у большинства ассоциируется с понятием "бег". кроме этого есть масса вариантов держать себя в форме. тот же фитнесс, например.

[ADv]

Сообщение от elberet

почему-то понятие "спорт" у большинства ассоциируется с понятием "бег". кроме этого есть масса вариантов держать себя в форме. тот же фитнесс, например.

Потому что это самое простое. Проще только "прогулки", но они спортом не считаются. Человек всегда ищет самый простой вариант реализации своих желаний.

[Островок]

Сообщение от ADv

Человек всегда ищет самый простой вариант реализации своих желаний.

Во всей природе так: все изменения происходят самым рациональным путем. Но у человека масса неиспользованных потенциалов, и изобретая "новые пути", мы, бывает, наощупь их находим. И сразу хочется всем рассказать, какой это универсальный путь - "отвсего" и "отвсех".

[Letizia]

Сообщение от Ида

Какое-то скорбное выражение лица у него. Где знаменитая улыбка бегуна?

Так он 42 км бежит Там не до улыбок.

Сообщение от Ида

Среди какой молодежи?

Среди современной

Изображение

YouTube

Сообщение от Марго

Самое трудное начАть или нАчать и не бросить..

Скорей и то и другое

[ТриждыДед]

Сообщение от elberet

почему-то понятие "спорт" у большинства ассоциируется с понятием "бег". кроме этого есть масса вариантов держать себя в форме. тот же фитнесс, например.

Спорт, это работа на результат (голы, очки, секунды), победу в соревнованиях. Все остальное - физкультура.

[Letizia]

Сообщение от elberet

почему-то понятие "спорт" у большинства ассоциируется с понятием "бег". кроме этого есть масса вариантов держать себя в форме. тот же фитнесс, например.

Ну просто бег - это самое естественное для человека и ещё, очень много мышц в работу включено при беге.

Сообщение от ADv

самое простое.

Я бы не сказала

[Ида]

Сообщение от ТриждыДед

Организм ленив. Поэтому, если вы вдруг стали его грузить, он начнет любыми способами сопротивляться этим нагрузкам

Ну не знаю. Пилатес мне нравился. Хотя было очень тяжело поначалу.
Стречинг тоже не сахар, когда растягиваешь то, что тянуться не хочет. )) А мне нравится.
Вобщем, я за то, чтобы выбирать себе вид тренировки по душе... и по телу.
А если все время терпеть... зачем вообще такая жизнь нужна?

[Марго]

Сообщение от Ида

А если все время терпеть... зачем вообще такая жизнь нужна?

А как же в жизни без терпения? И чем дальше, тем всё больше надо терпения этого самого... Я, если честно, тоже не любитель бега. Я любитель вальяжной прогулки по улице без далеко идущих планов на похудание... Но Триждыдед (и не только он) говорит, что это несчитово... не быть мне стройной газелью, не быть...

[Ида]

Сообщение от Марго

не быть мне стройной газелью, не быть...

Тут надо смотреть, стоит ли оно тех усилий.
А то ведь достижение цели может сильно разочаровать количеством потраченных на это сил, нервов и времени.

Из собственного опыта. Когда я поправилась в свое время, мне только немой об этом не сказал (из моего окружения).
Зато когда обратно похудела - почти никто не заметил (или просто промолчали?). Хотя не заметить минус 13 кг на моих габаритах довольно сложно.

[ТриждыДед]

Сообщение от Ида

Стречинг тоже не сахар, когда растягиваешь то, что тянуться не хочет. )) А мне нравится.

Местная нагрузка оказывает меньшее воздействие на весь организм.

Сообщение от Ида

Когда я поправилась в свое время, мне только немой об этом не сказал (из моего окружения).
Зато когда обратно похудела - почти никто не заметил (или просто промолчали?).

Я одного не понял. Для кого (чего) ты худела? Я, так думаю, что для себя и своего здоровья.

[Ида]

Сообщение от ТриждыДед

Я, так думаю, что для себя и своего здоровья.

Для красивого внешнего вида и для мужа.
О здоровье как-то не думала. Ну, то есть, думала, конечно, но не как его улучшить, а как не навредить.

[ТриждыДед]

Сообщение от Ида

Для красивого внешнего вида и для мужа.
О здоровье как-то не думала. Ну, то есть, думала, конечно, но не как его улучшить, а как не навредить.

Хотел написать, что больной человек красив в гробу, но потом подумал, что буду не прав. К этому моменту человек будет здоров абсолютно.
(Если что... В 60-е годы начали разрабатывать медицинские диагностические программы для ЭВМ. Так вот, по одному из первых алгоритмов программистов ФРГ, идеальным здоровьем обладает труп. Пациент жалоб не предъявляет. Никаких.)

[Марго]

Сообщение от ТриждыДед

Хотел написать, что больной человек красив в гробу, но потом подумал, что буду не прав. К этому моменту человек будет здоров абсолютно.

*неприлично заржала громко засмеялась, напугала сына*

Юра, несколько минут назад до чтения твоих слов хотела быть абсолютно здоровой... А ХОРОШО ЛИ ЭТО?

[Ида]

Сообщение от Марго

хотела быть абсолютно здоровой..

Нет абсолютно здоровых, есть недодиагностированные. (с)

[ТриждыДед]

Сообщение от Ида

есть недодиагностированные.

"Ну что, будем лечить или пусть живет?" (с) (медицинский юмор)