|
|
14.04.2018, 16:09
|
#3361
|
спокойствие
Регистрация: 03.08.2014
Адрес: Таллин
Сообщений: 20,333
|
Цитата:
Сообщение от Ласкер
Отправила тока что свое дитя в магаз за куском свинины... Но тема интересная.
|
Доверяешь в выборе мяса?
Растёт молодёжь.
Кстати: Свинина - самый диетический продукт.
__________________
Пусть над тобой лучше смеются, чем плачут.
|
|
|
14.04.2018, 16:16
|
#3362
|
Графиня
Регистрация: 05.03.2014
Адрес: Урал
Сообщений: 1,723
|
Цитата:
Сообщение от pois
Доверяешь в выборе мяса?
Растёт молодёжь..
|
Выбора у меня нет, ибо ленива стала)))) Молодежь как раз худеет, а мы растем)))
Цитата:
Сообщение от pois
Кстати: Свинина - самый диетический продукт.
|
С этим не спорю... Эх, мало заказала))) Щас пожарю, отъемся и на весы встану.
__________________
Мы раздражаемся по пустякам, когда задеты чем-нибудь серьезным.(с)
|
|
|
14.04.2018, 16:23
|
#3363
|
спокойствие
Регистрация: 03.08.2014
Адрес: Таллин
Сообщений: 20,333
|
Мы растём, кто в ширь, кто в высоту.
__________________
Пусть над тобой лучше смеются, чем плачут.
|
|
|
18.04.2018, 13:23
|
#3364
|
Пользователь
Регистрация: 12.04.2018
Адрес: МО, г. Фрязино
Сообщений: 64
|
Цитата:
Сообщение от Ласкер
Отправила тока что свое дитя в магаз за куском свинины... Но тема интересная.
|
Про магаз не знаю, туда не хожу, а на рыке свинина-ландрасы (полубеконка), но иногда для своих могут оставить жирную домашнюю свинину, что вредно, но иногда побаловаться. Я ем в основном кур с домашнего небольшого бойлера с Липецкой области, ну, роскошь, типа индейки, подгоняют только на НГ, а летом кроликов (свойских) с Рязанской области
|
|
|
20.04.2018, 15:46
|
#3365
|
Графиня
Регистрация: 05.03.2014
Адрес: Урал
Сообщений: 1,723
|
Цитата:
Сообщение от Ванюша
Про магаз не знаю, туда не хожу, а на рыке свинина-ландрасы (полубеконка), но иногда для своих могут оставить жирную домашнюю свинину, что вредно, но иногда побаловаться. Я ем в основном кур с домашнего небольшого бойлера с Липецкой области, ну, роскошь, типа индейки, подгоняют только на НГ, а летом кроликов (свойских) с Рязанской области
|
Ванюша, смею предположить, что Вы стройны как кипарис.. Я угадала?
__________________
Мы раздражаемся по пустякам, когда задеты чем-нибудь серьезным.(с)
|
|
|
20.04.2018, 17:42
|
#3366
|
спокойствие
Регистрация: 03.08.2014
Адрес: Таллин
Сообщений: 20,333
|
Цитата:
Сообщение от Ласкер
Ванюша, смею предположить, что Вы стройны как кипарис.. Я угадала?
|
Кипарисы на это не заморачиваются. Не угадала.
__________________
Пусть над тобой лучше смеются, чем плачут.
|
|
|
20.04.2018, 18:47
|
#3367
|
Графиня
Регистрация: 05.03.2014
Адрес: Урал
Сообщений: 1,723
|
Цитата:
Сообщение от pois
Кипарисы на это не заморачиваются. Не угадала.
|
Плавно переходим к дубу)
__________________
Мы раздражаемся по пустякам, когда задеты чем-нибудь серьезным.(с)
|
|
|
20.04.2018, 18:57
|
#3368
|
Постоянный участник
Регистрация: 19.08.2014
Сообщений: 2,629
|
Цитата:
Сообщение от pois
Кстати: Свинина - самый диетический продукт.
|
А поподробней с этого места...
|
|
|
20.04.2018, 19:11
|
#3369
|
спокойствие
Регистрация: 03.08.2014
Адрес: Таллин
Сообщений: 20,333
|
Цитата:
Сообщение от Марго
А поподробней с этого места...
|
Что такое диета? Вот что надо прежде всего обратить внимание. Бывает овощная диета, а можно сделать и свиную. Веди диета по сути - есть перекос в питании. То человек ест себе и не заморачивается всё подряд что хочется. А как заморочится, вот тогда и возникают всякоразные диеты.
__________________
Пусть над тобой лучше смеются, чем плачут.
|
|
|
22.04.2018, 07:17
|
#3370
|
Постоянный участник
Регистрация: 28.02.2013
Адрес: Черновцы
|
Цитата:
Сообщение от Марго
А поподробней с этого места...
|
Если ты неделю будешь есть только одно сало, даже без хлеба, особенно варёное, дрожащее такое, то потом месяц вообще есть не захочешь.)
|
|
|
23.04.2018, 10:52
|
#3371
|
Пользователь
Регистрация: 12.04.2018
Адрес: МО, г. Фрязино
Сообщений: 64
|
Цитата:
Сообщение от Ласкер
Ванюша, смею предположить, что Вы стройны как кипарис.. Я угадала?
|
Никак нет, ИМТ 28. С весом стало сложно бороться, как обнаружили диабет 2 типа
|
|
|
23.04.2018, 17:33
|
#3372
|
Постоянный участник
Регистрация: 27.04.2009
Сообщений: 3,017
|
В общем херня все эти диеты. Я худею только тогда когда жру поменьше и двигаюсь побольше. А как ввод новых позиций в меню, так и редуксин не помогает.
__________________
Факт — самая упрямая в мире вещь.(с)
|
|
|
23.04.2018, 18:59
|
#3373
|
Пользователь
Регистрация: 12.04.2018
Адрес: МО, г. Фрязино
Сообщений: 64
|
Цитата:
Сообщение от Влад
В общем херня все эти диеты. Я худею только тогда когда жру поменьше и двигаюсь побольше. А как ввод новых позиций в меню, так и редуксин не помогает.
|
Это главный принцип, максимально, насколько возможно, меньше жрать. Следуя только такому принципу я за два месяца похудел с 88 до 73 кг. Что интересно, потом лопал, сколько хотел, правда два раза в неделю бассейн, и два раза парилка от души, но это для кайфа, а не ради фигуры....но вес стоял на месте 73-75, несмотря на отсутствие ограничений. А эти два месяца худения, как за стол, так....максимально, насколько возможно, меньше жрать
|
|
|
24.04.2018, 11:59
|
#3374
|
С'est du sucre
|
А можно просто после 15 часов не есть. и всё! Будет легко и приятно
__________________
Человек не может вырасти. Он может набраться опыта© ADv
|
|
|
24.04.2018, 13:28
|
#3375
|
(фр.) сокровище, клад; (нем.) сейф
Регистрация: 17.11.2009
Сообщений: 46,438
|
Ну, да. С 15 часов до 19 часов не есть...
|
|
|
24.04.2018, 17:23
|
#3376
|
.
|
Прием пищи должен быть регулярным, ритмичным, умеренным. А если по 16-17 часов не есть, то после перерыва будет соблазн съесть побольше, компенсируя недополученное ранее. А в 15 часов будет соблазн съесть побольше, наедаясь впрок. И получится чередование переедания и недоедания. Уж если хватает силы воли ограничить себя в пище, то лучше в каждый прием пищи съедать поменьше, но не устраивать "качели".
__________________
Пока одни катят мир, другие бегут рядом с криками: "Куда катится этот мир!?"
|
|
|
25.04.2018, 09:08
|
#3377
|
Пользователь
Регистрация: 12.04.2018
Адрес: МО, г. Фрязино
Сообщений: 64
|
Цитата:
Сообщение от полуэкт
Прием пищи должен быть регулярным, ритмичным, умеренным. А если по 16-17 часов не есть, то после перерыва будет соблазн съесть побольше, компенсируя недополученное ранее. А в 15 часов будет соблазн съесть побольше, наедаясь впрок. И получится чередование переедания и недоедания. Уж если хватает силы воли ограничить себя в пище, то лучше в каждый прием пищи съедать поменьше, но не устраивать "качели".
|
Йоги говорят, что есть надо по чуству голода, а не аппетита. При первом, вы готовы съесть кусок черствого хлеба, а при аппетите, что аппетитно, это хочу, это нет
|
|
|
25.04.2018, 09:40
|
#3378
|
.
|
Цитата:
Сообщение от Ванюша
Йоги говорят, что есть надо по чуству голода, а не аппетита. При первом, вы готовы съесть кусок черствого хлеба, а при аппетите, что аппетитно, это хочу, это нет
|
Тоже верно и не противоречит сказанному. Поэтому и надо есть умеренно, чтобы у голода был шанс появиться. Ритмичность означает, что между приемами пищи желательны периоды отдыха, когда в желудке пусто. Когда есть привычка питаться по режиму, это вовсе не означает, что пища принимается без достаточной необходимости, без голода. Если предыдущий прием пищи был умерен по объему и перерыв достаточен по времени, голод придет, куда он денется. Тем более, если годами вырабатывалась привычка есть по режиму (когда работа по расписанию, то иначе и не получится), то к определенному времени ЖКТ готов оптимально. Те, у кого режим дня вольный, к работе не привязан, могут и не иметь привычки есть по часам, но это не дает им никаких преимуществ.
__________________
Пока одни катят мир, другие бегут рядом с криками: "Куда катится этот мир!?"
|
|
|
25.04.2018, 10:55
|
#3379
|
спокойствие
Регистрация: 03.08.2014
Адрес: Таллин
Сообщений: 20,333
|
Цитата:
Сообщение от полуэкт
Те, у кого режим дня вольный, к работе не привязан, могут и не иметь привычки есть по часам, но это не дает им никаких преимуществ.
|
Он может быть и вынужденный. Я например иногда и не имею возможности перекусить. Для этого в машине есть пара конфет. Перерывы в питании 10 до 12 часов. А например когда болею и есть не хочется или наоборот с пищеварением что, то просто не ем ничего и всё. Само восстанавливается. Есть по расписанию... это было давно, когда я в управление треста работал. Тогда это было в перерыве на обед.
При выборе поесть -непоесть, выбираю по чувству именно голода. В организме полно запасов. Суток на трое это точно.
__________________
Пусть над тобой лучше смеются, чем плачут.
|
|
|
25.04.2018, 14:50
|
#3380
|
С'est du sucre
|
Цитата:
Сообщение от Ванюша
Йоги говорят, что есть надо по чуству голода, а не аппетита.
|
Это они правильно говорят.
Цитата:
Сообщение от Tresor
С 15 часов до 19 часов не есть...
|
А я с 16 уже детей забираю со школы, потом в кружки из, сама в спортзал... домой в 19 прихожу и мне уже просто не хочется есть
__________________
Человек не может вырасти. Он может набраться опыта© ADv
|
|
|
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 11:27.
|