Как бороться со старостью

[Ида]

Сообщение от Letizia

бывает и хорошая наследственность. Но ведь лучше не проверять, правда?

У кого хорошая наследственность, те как раз и проверяют всю жизнь степень ее хорошести: зачем что-то менять, если и так нормально?

Сообщение от Letizia

сахар сам по-себе как наркотик.

Я знаю, что я сахарная наркоманка. Хотя сахаросодержащие продукты стараюсь употреблять по минимуму (что доставляет мне определенные страдания).
Бывших наркоманов не бывает.

[ТриждыДед]

Сообщение от Ида

То есть после нагрузки для организма поспать важнее, чем поесть?

По большому счету - да. По крайней мере, подождать часика полтора-два, пока организм "остынет".

[Letizia]

Сообщение от Ида

Бывших наркоманов не бывает.

Ты ошибаешься. Человек сам решает, кем ему быть.

[Lady Algiz]

Сообщение от Letizia

Вот эта девчушка жрёт...по другому не скажешь))) ооочень много, одних бананов штук 30 в день.

Что-то мне старый анекдот вспомнился.
- Папа, папа, у меня теперь есть друг по переписке, он живет в Африке!
- И что пишет?
- Ну, что живут они бедно, ходят голые, едят одни бананы...
- Напиши ему, что, если бы мы ели одни бананы, мы бы тоже ходили голые.

[Letizia]

Сообщение от Ида

зачем что-то менять, если и так нормально?

Ага, лучше подождать, пока ненормально станет Логично ага. Ты думаешь, что здоровым питанием увлекаются только больные люди? У меня вроде нормально всё было.

[Ида]

Сообщение от Letizia

Человек сам решает, кем ему быть.

я не говорю, что нельзя отказаться от наркотиков.
Но все равно это будет зависимый человек "в завязке" (возможно, очень длительной), а не здоровый человек.

[Letizia]

Сообщение от Lady Algiz

- Напиши ему, что, если бы мы ели одни бананы, мы бы тоже ходили голые.

У вас в России бананы дешевле, чем у нас. Вообще многие фрукты дешевле. *завидует*

Сообщение от Ида

я не говорю, что нельзя отказаться от наркотиков.
Но все равно это будет зависимый человек "в завязке" (возможно, очень длительной), а не здоровый человек.

Неправда. Знаю лично людей, которые употребляли героин.

[Ида]

Сообщение от Letizia

У меня вроде нормально всё было.

Ты писала раньше на форуме, что у тебя были проблемы со здоровьем, от которых ты избавилась благодаря ЗОЖ. И помню, писала где-то, как тебя неправильно лечили.

[ТриждыДед]

Сообщение от Letizia

Ты думаешь, что здоровым питанием увлекаются только больные люди?

Если не бегаешь, пока здоров, будешь бегать, когда заболеешь. (с)

[Ида]

Сообщение от Letizia

Знаю лично людей, которые употребляли героин.

Ну прекрасно. Значит, у них длительная ремиссия.
Ты меня не убедишь относительно зависимых людей.

Сообщение от ТриждыДед

Если не бегаешь, пока здоров, будешь бегать, когда заболеешь.

Не факт, что бегать. Может, лежать. ))

[ТриждыДед]

Сообщение от Letizia

Знаю лично людей, которые употребляли героин.

Лукавят. Героин оставляет неисправимые изменения в обменных процессах. Нужно чем-то заменять. Ну, если не проводили плазмофорез (очистку крови). Тогда еще можно удержаться.

[Ида]

Сообщение от ТриждыДед

подождать часика полтора-два, пока организм "остынет"

Помню, у меня был такой период, кажется, я тогда шейпингом занималась. Я так уставала, что постоянно (а не только после тренировок) находилась в состоянии вялости и апатии. Я ничего не хотела, только спать.
Это, наверное, я переборщила с нагрузкой?

[Letizia]

Сообщение от ТриждыДед

Лукавят. Героин оставляет неисправимые изменения в обменных процессах. Нужно чем-то заменять. Ну, если не проводили плазмофорез (очистку крови). Тогда еще можно удержаться.

Ты мне рассказываешь? Вот не надо. Просто человек решает для себя и бросает, без всяких плазмофорезов. Я из поколения, в котором почти треть от этой чумы умерло, так что у меня много знакомых, увы... Ну и занималась этим (работала волонтёром) так что знаю об этом много.

Сообщение от Ида

Ты меня не убедишь

Убедить себя человек может только самостоятельно

[Ида]

Сообщение от ТриждыДед

Нужно чем-то заменять.

Не обязательно химией. Знаю, одного бывшего алкоголика, который переключился на религию.
Опиум для народа работает!

[ТриждыДед]

Ида. Знал одного профессора с нашего университета. Ему, действительно, медики после второго инфаркта категорически запретили любые нагрузки. Я видел его, когда он только начинал бегать, если это можно было бегом назвать. Хватало его метров на 20-30, после чего стоял и дико одышкой. Через год он уже бегал по горам, а еще через год начал участвовать в марафонских забегах. Все зависит от желания и стимула. У него стимулом была жизнь.

Сообщение от Ида

Не обязательно химией. Знаю, одного бывшего алкоголика, который переключился на религию.
Опиум для народа работает!

Какая разница, чем вызывать эйфорию.

[Letizia]

Сообщение от Ида

Ты писала раньше на форуме, что у тебя были проблемы со здоровьем, от которых ты избавилась благодаря ЗОЖ. И помню, писала где-то, как тебя неправильно лечили.

Ну это были мелочи... апендицит мне хотели вырезать и гланды, ещё там что-то вылечить, но я-то здорова была и "проблемы" эти к моему питанию никакого отношения не имеют. Я начала веганство из любви к животным. А сыроедение, как-то само собой пришло.

Сообщение от Ида

переключился на религию.

Некоторым помогает. Ну лучше уж пусть с Библией носится, чем с бутылкой

[Ида]

Сообщение от Letizia

лучше уж пусть с Библией носится

Как он дочку свою теперь прессует, что не с теми мальчиками дружит... так лучше бы пил.

[ТриждыДед]

Сообщение от Ида

Как он дочку свою теперь прессует, что не с теми мальчиками дружит... так лучше бы пил.

Я же говорю, что состояние остается. У него "пресс" это своеобразное проявление ломки.

[Letizia]

Сообщение от ТриждыДед

Я же говорю, что состояние остается. У него "пресс" это своеобразное проявление ломки.

Не у всех. Люди разные.

[Марго]

Letizia, спасибо. Пытаюсь искать выход из своих проблем и со здоровьем, и с весом. Вы не представляете, как страшно, когда тебе за ..., что-то менять. В любом случае я с Вашей лёгкой руки стала меньше есть.
С удовольствием бы пообщалась лично. Адрес брошу в личку.