Название "афродизиак" происходит, как вы, наверное, догадались, от имени греческой богини любви и красоты Афродиты. Ее именем названы все вещества и продукты, которые стимулируют наши сексуальные инстинкты.
Прежде всего, большинство афродизиаков (тех, что мы съедаем) имеют высокую пищевую ценность, содержат богатый набор витаминов и микроэлементов, что способствует правильному обмену веществ, быстрому восстановлению сил и сексуальных возможностей. Некоторые афродизиаки имеют ферменты, схожие с половыми гормонами человека, или содержат вещества, которые способствуют выработке этих гормонов самим организмом.
Фрукты и овощи — завсегдатаи нашего стола. Какие-то мы любим больше, какие-то меньше, а некоторые даже не пробовали. В восточных странах ни один прием не проходит без изобилия фруктов. И это действительно обосновано.
Авокадо — высокопитательный фрукт, богатый белками, витамином А, калием и незаменимыми жирными кислотами. Вообще авокадо — это мексиканский фрукт, но популярность его давно вышла за пределы Мексики. Поговаривают, что эти плоды доставляли Людовику XIV, страдавшему половым бессилием.
Банан — продукт, богатый калием и природным сахаром. Из-за своей фаллической формы банан всегда был героем множества анекдотов. Банан, съеденный с орехами за завтраком, возбудит ваш сексуальный аппетит на весь день.
Виноград богат цинком, который стимулирует выработку половых гормонов. Виноград пробуждает желание и увеличивает количество семени у мужчин. Лучше всего виноград употреблять вместе с сыром, так как белок, содержащийся в сыре, способствует скорейшему усвоению цинка, которого много в винограде. Пища легкая и непритязательная усилит вожделение и продлит ваше удовольствие.
Афродизиаки, виноград
Кокос. Аюверда утверждает, что кокос увеличивает количество спермы и очищает мочевой пузырь.
Кунжут — питательный продукт. Его широко используют в Индии и других восточных странах. Кунжутное семя содержит большое количество витамина Е, и, возможно, по этой причине оно широко известно как пища для мужественных мужчин. В Индии считается, что кунжут удлиняет жизнь. Масло из молотого семени — прекрасный заменитель мяса. Его советуют употреблять с медом для повышения сексуальной активности. Из молотого кунжута и меда делают халву, славящуюся на Востоке своими возбуждающими свойствами.
Лук и чеснок. Любите вы эти продукты или нет, но все же не торопитесь с выводами! Эти овощи стоят на вершине пирамиды продуктов, дарующих человеку сексуальную силу, как бы это ни было удивительно. Это тонизирующие, стимулирующие, очищающие кровь и возбуждающие средства. В исламской, китайской, европейской и индийской любовной традиции ни один продукт так широко не используется, как лук и чеснок. В подливках, копченостях, жарком, рубленый, порезанный кольцами и даже в виде сока, лук и чеснок считаются прекрасными средствами для поддержания сексуальной функции. Полезный совет — учитывая специфический запах, ешьте эти продукты с вашим партнером, иначе все закончится, так и не начавшись.
Манго — просто божественный фрукт. Его вкус нельзя перепутать ни с чем. Манго родом из Индии. Легко переваривается, усваивается, чудесно укрепляет и возбуждает.
Сельдерей. Согласно легенде, в состав любовного напитка, который пили мужественный Тристан и прекрасная Изольда, входил сок сельдерея.
Спаржа — лекарство от болезней простаты. Она содержит аспарагин, который стимулирует работу мочеточников. Нежные побеги срезают и едят весной. Чем моложе побег, тем он нежнее. Варить спаржу нужно недолго, не переваривая. Богатая витамином А, фосфором, кальцием и калием, спаржа по праву считается возбуждающей пищей.
Тыква. Семена тыквы — богатый источник цинка, который необходим для здорового функционирования половых желез.
Финики — самый сладкий фрукт на земле. Растут они в Африке, Средней Азии, южной Калифорнии. Финики являются основной пищей во многих районах тропиков и пустынь, где высокие и стройные финиковые пальмы спасают от обжигающего солнца. Финики очищают кровь и увеличивают количество спермы. Содержащийся в них сахар, полезный при продолжительном сексуальном акте, возможно, является причиной, по которой финики считают "любовной" пищей. Финиковые рулеты (мелкорубленые протертые финики, завернутые в кусочки кокоса и наполненные бланшированным миндалем) — классическая возбуждающая пища.
Не зря нас часто на сладенькое тянет...
Мед — это минерал, который улучшает обмен веществ в организме и помогает вырабатывать эстроген — основной женский половой гормон. Мед — богатейший источник аспарагиновой кислоты, которую используют для лечения фригидности. Некоторые исследования показали, что он может способствовать также повышению в крови уровня тестостерона — гормона, влияющего на сексуальное влечение. Поэтому в целом мед повышает сексуальную энергию.
Шоколад содержит вещества, усиливающие прохождение нервных импульсов. Кроме того, своим чувственным вкусом, текстурой, цветом и запахом (также как мороженое и кремы) поднимает настроение.
Морепродукты
Морепродукты содержат много йода, который положительно влияет на функцию щитовидной железы. Это важно и для сексуального здоровья, поскольку у людей с пониженной функцией щитовидной железы снижается и половое влечение.
Икра — известный всем деликатес. Икру некоторые люди считают основной любовной пищей. Аристократы с времен Казановы до наших дней считали икру лучшим лакомством в постели.
Ламинария — это морская капуста. На первый взгляд, трудно поверить, что простая морская водоросль окажется в одном ряду с самыми экзотическими продуктами, стимулирующими сексуальность. Ламинария высокопитательна. Богатая минеральными солями, она превращает обыкновенные или ослабленные железы в маленькие испускатели гормонов. Морская капуста готовится с овощами или рыбой и особенно вкусна в собственном соку. Ежедневное употребление ламинарии поможет вам надолго сохранить сексуальную форму.
Улитки — наземные, пресноводные и морские — считаются деликатесом во многих странах.
Во Франции готовят "эскарго" — блюда из улиток, действие которого на сексуальную активность ставит его в один ряд с устрицами. К счастью, улитки доступны, на них не висит ярлык с такой ценой, как на икру и трюфели. До сих пор не забыта легенда о любви к улиткам Юлия Цезаря. Приготовленные в масле с грибами или поданные в соусе с кориандром, улитки могут возбудить даже самые утомленные железы, пробуждая сильнейшее сексуальное влечение.
Устрицы, как и другие моллюски, богаты минералами (фосфором и цинком), являющимися основными компонентами половых гормонов. Кроме этого, эти минералы важны для оптимальной работы мозга и нервной системы. Поэтому лучшее блюдо для романтического ужина — устрицы с бокалом шампанского. Эффект не заставит себя ждать. Теперь понимаете, почему устрицы были любимым блюдом Казановы?
Травы и специи
Травы и специи обладают магическим действием на вкус еды. В древние времена люди преодолевали огромные расстояния, чтобы добыть эти волшебные приправы. Специи — это сокровища, которые возбуждают вкус, придавая ему пикантность.
Многие приправы славятся своим возбуждающим действием. В течение многих веков некоторые травы и специи широко применялись именно благодаря их способности возбуждать любовный аппетит.
Самые известные афродизиаки из этой категории — ваниль, гвоздика, имбирь, карри, кориандр, мускатный орех, тмин, шафран.
Обратное действие имеют кинза, мята и эстрагон – этих приправ лучше избегать в эротической кулинарии.
Среди растительных афродизиаков главным, несомненно, является чудодейственный женьшень. Его свойства известны человечеству уже более 4 тысяч лет. Близкими к женьшеню качествами обладают аралия, лимонник, элеутеррокок – их настойки продаются в аптеках. Однако они довольно сильно тонизируют и повышают кровяное давление, потому перед употреблением этих настоек необходимо посоветоваться с врачом.
Меню здесь.