Третья от Солнца планета Солнечной системы, крупнейшая по диаметру, массе и плотности среди планет земной группы, не присутствующая в данный момент в реальном мире, а созданная лишь игрой воображения человеческой мысли и искусством отдельно взятого программиста, являющаяся мероприятием, проводимым для коллегиального обозначения или решения каких-либо в достаточной степени значительных или не очень значительных, либо совсем не значительных проблем общественной группой существ из семейства гоминид в отряде приматов, обладающих критическим способом мышления, высокой степенью рефлексии, способностью к систематизации знаний и опыта (Интеллигентный форум, Terra intellegentium personarum).
Вернуться   Интеллигентный форум, Терра > В кругу семьи > Отношения
Регистрация Дневники Сообщество Сообщения за день Поиск

Важная информация

Ответ
 
Опции темы
Старый 18.07.2012, 10:37   #41
oleg
Постоянный участник
 
Аватар для oleg
 
Регистрация: 07.12.2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 10,852
oleg имеет неоспоримую репутациюoleg имеет неоспоримую репутациюoleg имеет неоспоримую репутациюoleg имеет неоспоримую репутациюoleg имеет неоспоримую репутациюoleg имеет неоспоримую репутациюoleg имеет неоспоримую репутациюoleg имеет неоспоримую репутациюoleg имеет неоспоримую репутациюoleg имеет неоспоримую репутациюoleg имеет неоспоримую репутацию
Отправить сообщение для oleg с помощью ICQ
По умолчанию

хорошая песенка, в принципе ничего не обьясняет, но хороша..
------------

Я смысл этой жизни вижу в том,
Чтоб не жалея ни души, ни тела,
Идти вперед, любить и делать дело,
Себя не оставляя на потом.

Движенья постигая красоту,
Окольного пути не выбирая,
Наметив в самый край, пройти по краю,
Переступив заветную черту.

В полночной темноте увидеть свет,
И выйти к свету, как выходят к цели.
Все виражи минуя на пределе
При этом веря, что предела нет.

Не презирать, не спорить, а простить
Всех тех, кто на тебя рукой махнули.
На каждого из нас у смерти есть по пуле,
Так стоит ли об этом говорить...

Не ждать конца, в часы уставив взгляд,
Тогда и на краю свободно дышишь.
И пули, что найдет тебя
Ты не услышишь,
А остальные мимо пролетят...

Макаревич
__________________
Не куришь? Не пьешь? Купи себе медаль и не мешай другим!
oleg вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.07.2012, 11:18   #42
полуэкт
.
 
Аватар для полуэкт
 
Регистрация: 17.07.2012
Записей в дневнике: 2
полуэкт отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Работа дает денюшку, в этом ее смысл. Хорошо, если она при этом поднимает самооценку, если нет, жаль, конечно. Тогда надо поднять самооценку, то есть получить свою порцию поощрений, в том виде деятельности, в котором это возможно. У каждого свой источник поощрений. Кому семья, кому зверушки, кому любимое авто, рыбалка, туризм, спорт, творчество и т.п. Очень эффективно бывает влюбиться, или хотя бы заинтересоваться, пофлиртовать, разбить чье-то сердце, наконец. На худой конец, похныкать на форуме - пожалеют, а в другой теме самому кого-то пожалеть. Надавать дельных советов, наполучать спасибов и радоваться тому, что кому-то помог. Даже сомовнушение подойдет, если им владеешь осознанно. А смысл очень неоднозначное понятие. Даже в простых, казалось бы, вещах, например, в четверостишии, смысл можно увидеть разный, с разных точек зрения. Что говорить про смысл жизни. Вы с Мартином на двоих замкнули логическую цепочку и получили: собственное удовлетворение от того, что сделал что-то для других. Смысл ли это? Это скорее мотивация, которая возникает в результате взаимодействия воли и поощрения. То есть свойство любой психики, которое невозможно ни найти, ни потерять. Его можно только осознать. Простыми словами: понимаешь, что делаешь и зачем - живешь со смыслом, не понимаешь - просто живешь. Хотя делаешь при этом тоже самое.
полуэкт вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.07.2012, 11:59   #43
Вега
Постоянный участник
 
Аватар для Вега
 
Регистрация: 27.04.2009
Сообщений: 55,012
Вега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутацию
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от полуэкт Посмотреть сообщение
Простыми словами: понимаешь, что делаешь и зачем - живешь со смыслом, не понимаешь - просто живешь. Хотя делаешь при этом тоже самое.
Угу. Работа потеряла всякий смысл. Суета ради суеты. Посему буду менять отношение к работе, чтобы хватало сил на то, что имеет лично для меня гораздо большую ценность, в данный момент оставшееся за бортом ежедневных действий. )))
Цитата:
Сообщение от oleg Посмотреть сообщение
хорошая песенка...

Я смысл этой жизни вижу в том,
Чтоб не жалея ни души, ни тела,
Идти вперед, любить и делать дело,
Себя не оставляя на потом.
Ох, меня терзают смутные сомнения... Кому-то, может, это в кайф, но лично у меня такое горение приводит в итоге к тотальному выжиганию энергии. )))
Вега вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.07.2012, 12:42   #44
червонец
Постоянный участник
 
Аватар для червонец
 
Регистрация: 06.06.2010
Адрес: Калужская губерния
Сообщений: 3,669
Альбомов(фоток): 2(2)
червонец имеет неоспоримую репутациючервонец имеет неоспоримую репутациючервонец имеет неоспоримую репутациючервонец имеет неоспоримую репутациючервонец имеет неоспоримую репутациючервонец имеет неоспоримую репутациючервонец имеет неоспоримую репутациючервонец имеет неоспоримую репутациючервонец имеет неоспоримую репутациючервонец имеет неоспоримую репутациючервонец имеет неоспоримую репутацию
По умолчанию

Вега, держись. Это временно. Самый лучший лекарь - время (пусть банально, зато правда)
червонец вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.07.2012, 12:55   #45
Ясна
Зануда. И снобяка. И привереда.
 
Аватар для Ясна
 
Регистрация: 01.01.2011
Записей в дневнике: 1
Ясна отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от полуэкт Посмотреть сообщение
Это скорее мотивация
Я ж говорю: тонус.
__________________
Очередь — два человека. Вы за десятерых шумите. ©

Слово лечит, разговор мысль отгоняет. ©
Ясна вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.07.2012, 13:23   #46
Martin
Фей драконий
 
Аватар для Martin
 
Регистрация: 01.11.2011
Сообщений: 1,455
Martin роскошен для созерцанияMartin роскошен для созерцанияMartin роскошен для созерцанияMartin роскошен для созерцанияMartin роскошен для созерцанияMartin роскошен для созерцанияMartin роскошен для созерцания
По умолчанию

Вега, не слова, не общие понятия ! У меня точно такие же проблемы, только процесс зашел слишком далеко...
А потеря интереса., ты медик, наблюдала много раз.
О смысле жизни задумываются только при потере тонуса.
Давай отдохни, отдохни,отдохни....
Теперь о посте : вопрос можно рассматривать с двух сторон ;
1. Со стороны, в философском аспекте.
2. Изнутри---" почему так хреново ?"
С первой стороны смотрят обычно в молодости, со второй стороны тогда, когда
посыпались жизненные ценности "
Пишу, а что можно предложить ?Только поднятие тонуса, а с ним вернётся и интерес.
Martin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.07.2012, 14:07   #47
Вега
Постоянный участник
 
Аватар для Вега
 
Регистрация: 27.04.2009
Сообщений: 55,012
Вега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутацию
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Martin Посмотреть сообщение
У меня точно такие же проблемы, только процесс зашел слишком далеко...
Сочувствую!
Цитата:
Сообщение от Martin Посмотреть сообщение
Давай отдохни, отдохни,отдохни....
Гы-гы
Цитата:
Сообщение от Martin Посмотреть сообщение
вопрос можно рассматривать с двух сторон ;
1. Со стороны, в философском аспекте.
Философия - наше фсё
В юности слишком большое значение для нас имеют многие факторы, на самом деле не слишком важные в глобальном смысле, но важные, как этап развития. К примеру, возможность купить модные вещи, иметь красавца-ухажёра, возможность выпить алкоголь, прыщи на коже и т.д. Можно сказать, что это тренировка, проба на вкус, чтобы отсеять ненужное и выделить нужное. По мере взросления ценности меняются (не у всех, наверное. Даже наверняка )
Вроде бы и с ценностями давно определилась, но, думается мне, сознательный выбор и бессознательные действия у меня вступили в конфликт. А отсюда потеря гармонии внутри себя и ощущение давления. Вот и надо откорректировать разницу потенциалов
Цитата:
Сообщение от Martin Посмотреть сообщение
2. Изнутри---" почему так хреново ?"
У Свияша эмоция - это реакция психики на полученное в реале с точки зрения ожидания результата. Если совпадает ожидаемое и полученное, то эмоции позитивные. Если нет - негативные. Что делать? Либо менять ожидания, либо переоценивать полученное, либо в случае, когда понимаешь, что действия приведут к разочарованию, менять сами действия.
Сегодня у меня шаловливое настроение, т.к. собираюсь уйти с работы вовремя, что бы шеф ни говорил. Приняла решение и собираюсь получить ожидаемый результат, а следовательно повысить внутри себя процент позитивных эмоций
Вега вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.07.2012, 15:20   #48
Martin
Фей драконий
 
Аватар для Martin
 
Регистрация: 01.11.2011
Сообщений: 1,455
Martin роскошен для созерцанияMartin роскошен для созерцанияMartin роскошен для созерцанияMartin роскошен для созерцанияMartin роскошен для созерцанияMartin роскошен для созерцанияMartin роскошен для созерцания
По умолчанию

Вега , у меня все этапы позади, и послушай правду : состояние депрессии ( с последующей фрустрацией)
происходит от осознания тщетности ВСЕГО. Страшноватенько звучит,но из чего состоит человек ?
Из иллюзий, далее---жизненный опыт эти иллюзии разрушает ......
У нас главный вопрос на сегодняшний день : что делать, что делать что бы оставались хоть какие нибудь иллюзии !
Может завести новые ?Верится с трудом, именно поэтому советую поднимать тонус, а он за собой потянет и иллюзии.
Вега брось рефлексировать, накупи нарядов, отдохни в тёплых странах.Ты же врач---антидепрессанты применишь со знанием дела ....
Martin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.07.2012, 15:44   #49
NataL
цвета хаки
 
Аватар для NataL
 
Регистрация: 14.12.2009
Сообщений: 1,940
NataL можно гордитьсяNataL можно гордитьсяNataL можно гордитьсяNataL можно гордитьсяNataL можно гордитьсяNataL можно гордитьсяNataL можно гордитьсяNataL можно гордитьсяNataL можно гордитьсяNataL можно гордиться
По умолчанию

Вега, вспомни поездку в Германию. Ты гуляла по улицам, фотографировала, ела новые вкусности, знакомилась с новыми местами... Мне почему-то кажется, что вопрос о смысле жизни был для тебя тогда неактуален
Это я к чему... твое состояние мне знакомо и даже очень, сама периодически в него в впадаю. И думаю многие форумчане тоже. Заметила, что новые впечатления очень хорошо лечат такое состояние. Чудесно если кто-то тебе их устроит, но чаще "спасение утопающих дело рук...", поэтому..

Цитата:
Сообщение от Вега Посмотреть сообщение
..Сегодня у меня шаловливое настроение, т.к. собираюсь уйти с работы вовремя, что бы шеф ни говорил. Приняла решение и собираюсь получить ожидаемый результат, а следовательно повысить внутри себя процент позитивных эмоций
..если есть возможность не домой к быту, а повысь процент позитива прогулкой у моря с вкусным мороженым в руках и будет классно если не одной
Вега, а сын? Сыну ты можешь сказать что, мол, составь компанию, хреново мне...
NataL вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.07.2012, 16:46   #50
Вега
Постоянный участник
 
Аватар для Вега
 
Регистрация: 27.04.2009
Сообщений: 55,012
Вега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутацию
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Martin Посмотреть сообщение
накупи нарядов, отдохни в тёплых странах.
Гыыыы! Где деньги, Зин?(с)
Цитата:
Сообщение от NataL Посмотреть сообщение
Вега, а сын? Сыну ты можешь сказать что, мол, составь компанию, хреново мне...
Сын работает, а гульбанит по ночам ))) Да и не в компании дело. Дело в тех действиях, которые я совершаю на работе, чаще всего в цейтноте. Нескончаемый поток бессмысленных бумажек, никому не нужной информации, каких-то однотипных консультаций, который хоть как-то привести к состоянию "выполнено" не получается ))) Тут только разорвать привычное отношение к работе и делам. Шефу надо, чтобы все работали сутками, не выходя с конторы, за идею. Шоб он долго жил!
Цитата:
Сообщение от NataL Посмотреть сообщение
Вега, вспомни поездку в Германию.
К концу третьей недели безделья мне хотелось активно чего-то делать. Даже соскучилась по работе и движухе )))
Диагноз один - менять отношение к работе, её организацию и темп, ибо она, родимая, сьедает всё! По субботам я целый день сплю и только в воскресенье могу что-то дома делать. Суббота - день неги и восстановления психических и физических сил. )))
Вега вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.07.2012, 17:17   #51
NataL
цвета хаки
 
Аватар для NataL
 
Регистрация: 14.12.2009
Сообщений: 1,940
NataL можно гордитьсяNataL можно гордитьсяNataL можно гордитьсяNataL можно гордитьсяNataL можно гордитьсяNataL можно гордитьсяNataL можно гордитьсяNataL можно гордитьсяNataL можно гордитьсяNataL можно гордиться
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Вега Посмотреть сообщение
Шефу надо, чтобы все работали сутками, не выходя с конторы за идею.
)) дык это кажный шеф лЮбит..

Цитата:
Сообщение от Вега Посмотреть сообщение
К концу третьей недели безделья мне хотелось активно чего-то делать.
вывод: отпуск надо брать двухнедельный

Цитата:
Сообщение от Вега Посмотреть сообщение
Диагноз один - менять отношение к работе, её организацию и темп, ибо она, родимая, сьедает всё!
я вот себе периодически напоминаю: "Не парься!" (надо листик формата А4 с этим выражением повесить)
еще полюбила заглядывать в жж "один день", ну... посмотреть как люди живут, интересно... можно че-нить взять на вооружение
NataL вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.07.2012, 17:20   #52
Lady Algiz
Метис енота с д'Артаньяном
 
Аватар для Lady Algiz
 
Регистрация: 24.07.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 14,777
Альбомов(фоток): 2(9)
Lady Algiz имеет неоспоримую репутациюLady Algiz имеет неоспоримую репутациюLady Algiz имеет неоспоримую репутациюLady Algiz имеет неоспоримую репутациюLady Algiz имеет неоспоримую репутациюLady Algiz имеет неоспоримую репутациюLady Algiz имеет неоспоримую репутациюLady Algiz имеет неоспоримую репутациюLady Algiz имеет неоспоримую репутациюLady Algiz имеет неоспоримую репутациюLady Algiz имеет неоспоримую репутацию
Отправить сообщение для Lady Algiz с помощью ICQ Отправить сообщение для Lady Algiz с помощью Skype™
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Вега Посмотреть сообщение
Суббота - день неги и восстановления психических и физических сил. )))
Ну некоторые шаббат не зря придумали...
__________________
- Ты всегда улыбаешься, напеваешь, прекрасно выглядишь...
- О, это вы меня ещё в хорошем настроении не видели!

Lady Algiz вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.07.2012, 21:22   #53
Вега
Постоянный участник
 
Аватар для Вега
 
Регистрация: 27.04.2009
Сообщений: 55,012
Вега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутацию
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от NataL Посмотреть сообщение
"Не парься!" (надо листик формата А4 с этим выражением повесить)
Тату на ладошке сделать
Вега вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.07.2012, 22:09   #54
Островок
Постоянный участник
 
Аватар для Островок
 
Регистрация: 14.04.2012
Записей в дневнике: 5
Островок отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Если коротко, то смыслом своей жизни вижу интерес. То есть, открытия типа «вононокак!» греют мне душу. Не надоедает никогда. Жизнь, даже обыденная, оказывается очень увлекательной, и, в общем, благожелательной ко мне. Именно в ней и есть мой интерес.
Островок вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.07.2012, 23:12   #55
Martin
Фей драконий
 
Аватар для Martin
 
Регистрация: 01.11.2011
Сообщений: 1,455
Martin роскошен для созерцанияMartin роскошен для созерцанияMartin роскошен для созерцанияMartin роскошен для созерцанияMartin роскошен для созерцанияMartin роскошен для созерцанияMartin роскошен для созерцания
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Островок Посмотреть сообщение
открытия типа «вононокак!»
В том то фишка -----это вононокак пропадает, и чё делать ?
Martin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.07.2012, 23:16   #56
Вега
Постоянный участник
 
Аватар для Вега
 
Регистрация: 27.04.2009
Сообщений: 55,012
Вега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутацию
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Martin Посмотреть сообщение
это вононокак пропадает, и чё делать ?

А чё делать? Вон бабульки-сплетницы у подъездов - у них вононокак не пропадает и смысл жизни всегда с ними
Вега вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.07.2012, 23:19   #57
Lady Algiz
Метис енота с д'Артаньяном
 
Аватар для Lady Algiz
 
Регистрация: 24.07.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 14,777
Альбомов(фоток): 2(9)
Lady Algiz имеет неоспоримую репутациюLady Algiz имеет неоспоримую репутациюLady Algiz имеет неоспоримую репутациюLady Algiz имеет неоспоримую репутациюLady Algiz имеет неоспоримую репутациюLady Algiz имеет неоспоримую репутациюLady Algiz имеет неоспоримую репутациюLady Algiz имеет неоспоримую репутациюLady Algiz имеет неоспоримую репутациюLady Algiz имеет неоспоримую репутациюLady Algiz имеет неоспоримую репутацию
Отправить сообщение для Lady Algiz с помощью ICQ Отправить сообщение для Lady Algiz с помощью Skype™
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Вега Посмотреть сообщение
Тату на ладошке сделать
http://www.ac-studio.ru/e-shop/_id/982/
Временные тату - записки на память.
Не сочтите за рекламу...
__________________
- Ты всегда улыбаешься, напеваешь, прекрасно выглядишь...
- О, это вы меня ещё в хорошем настроении не видели!

Lady Algiz вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.07.2012, 23:20   #58
Вега
Постоянный участник
 
Аватар для Вега
 
Регистрация: 27.04.2009
Сообщений: 55,012
Вега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутациюВега имеет неоспоримую репутацию
По умолчанию

Облин! Только придёт гениальная идея в голову - глядишь, а она кому-то уже приходила
Вега вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.07.2012, 23:21   #59
Lady Algiz
Метис енота с д'Артаньяном
 
Аватар для Lady Algiz
 
Регистрация: 24.07.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 14,777
Альбомов(фоток): 2(9)
Lady Algiz имеет неоспоримую репутациюLady Algiz имеет неоспоримую репутациюLady Algiz имеет неоспоримую репутациюLady Algiz имеет неоспоримую репутациюLady Algiz имеет неоспоримую репутациюLady Algiz имеет неоспоримую репутациюLady Algiz имеет неоспоримую репутациюLady Algiz имеет неоспоримую репутациюLady Algiz имеет неоспоримую репутациюLady Algiz имеет неоспоримую репутациюLady Algiz имеет неоспоримую репутацию
Отправить сообщение для Lady Algiz с помощью ICQ Отправить сообщение для Lady Algiz с помощью Skype™
По умолчанию

А ты говоришь - "смысл жизни"... иэххх..
__________________
- Ты всегда улыбаешься, напеваешь, прекрасно выглядишь...
- О, это вы меня ещё в хорошем настроении не видели!

Lady Algiz вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.07.2012, 23:36   #60
Островок
Постоянный участник
 
Аватар для Островок
 
Регистрация: 14.04.2012
Записей в дневнике: 5
Островок отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Martin Посмотреть сообщение
это вононокак пропадает, и чё делать ?
Надеешься, что все про всё узнаю - и неча узнавать будет? Ну это ты размахнулся...
Пока этот процесс только увеличивает интерес. Причем, при всем при этом, обнаруживается, что любопытство, как явление, исчезает. Интерес ради любопытства ничего не дает и не греет совсем. Даже слушать устаю.
Островок вне форума   Ответить с цитированием
Ответ Вверх   Новые сообщения  

Метки
жизнь, смысл, философия, цель


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 20:05.

Яндекс.Метрика

Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot