Худеем правильно и легко

[Танцующая]

Бижу, не готова тебе ответить. Я думаю, что конечно дело в слюне....Но химию процесса где то читала. Сейчас не могу найти

[Бижу]

Сообщение от Ида

Низзяяя!

А разве кефир получился не в результате "молочнокислого брожения"? К слову, скажу о своих пристрастиях - мне окрошка гораздо вкуснее на сыворотке или пахте кажется. Или пополам.)) На квасе не делаю никогда, на кефире один раз в гостях попробовала -не впечатлило.

Танцующая,

[Танцующая]

Сообщение от Бижу

мне окрошка гораздо вкуснее на сыворотке или пахте кажется

а я Тан и Айран распробовала. Нямка. Но окрошка хороша летом...а жару....

[Ида]

Сообщение от Бижу

А разве кефир получился не в результате "молочнокислого брожения"?

Да. Но продукт другой.

Сообщение от Бижу

мне окрошка гораздо вкуснее на сыворотке или пахте кажется

Я обычно на квасе окрошку ела.
Только один раз в Ташкенте в кафешке подали окрошку на простокваше. В жару вообще не пошла.

Сообщение от Танцующая

а я Тан и Айран распробовала

Я Тан однажды купила. Не смогла пить - так и вылила.

[Бижу]

Сообщение от Танцующая

а я Тан и Айран распробовала. Нямка.

Да, я тоже распробовала! Раза с пятого. Но Тан кажется солоноватым, не всем подойдёт.)))

Сообщение от Ида

Только один раз в Ташкенте в кафешке подали окрошку на простокваше. В жару вообще не пошла.

Вот у меня так же на кефире "не идёт" - по убеждению моего организма "бульон" должен быть жидким, а кефир и простокваша сами по себе еда.)) Потому и пахту сывороткой разбавляю - слишком уж густо. Но вкусно.

[Ида]

Сообщение от Бижу

"бульон" должен быть жидким, а кефир и простокваша сами по себе еда.))

Кстати, бифидокефирчик вполне даже жидкий. ))) По сравнению, конечно.

[Танцующая]

Мотивация это такая хитрая вещь...
Вот мне интересно - что вас больше мотивирует - фото стройненьких, отфотошопленных девочек...или фото того, до чего можно дойти при невоздержании?
Лично для меня большую поддерживающую силу имеют реальные рассказы об истории похудении. С фотами до и после.

[Ида]

Сообщение от Танцующая

Лично для меня большую поддерживающую силу имеют реальные рассказы об истории похудении. С фотами до и после.

Да, это очень стимулирует. В процессе.
А побудительный мотив - выглядеть, как в то время, когда я себе нравилась и влезть в тот гардероб.

[Танцующая]

Тут главное правильно ставить цель. Иначе будет разочарование....

[Ида]

Сообщение от Танцующая

Тут главное правильно ставить цель.

А как правильно?

[Танцующая]

ну для каждого по своему...просто я знаю, что после 2-х родов не вернусь в параметры дородовые

[Ида]

Сообщение от Танцующая

просто я знаю, что после 2-х родов не вернусь в параметры дородовые

Я после одних вернулась... а вдруг?
Ну, это слишком оптимистично, конечно, но если накинуть пяток кг на возраст, то, сё... то можно попробовать.

[Ясна]

Квас хлебный: 27 ккал/100 г

Кефир 1,0%-ной жирности: 40 ккал/100 г

Кефир 2,5%-ной жирности: 53 ккал/100 г

Кефир 3,2%-ной жирности: 59 ккал/100 г

[Ида]

Сообщение от Ясна

Квас хлебный: 27 ккал/100 г

Кефир 1,0%-ной жирности: 40 ккал/100 г

В квасе используют сахар. Почти вся его энергетическая ценность засчет углеводов, причем не самых полезных (а белков и жиров там почти по нулям).

[Танцующая]

Девочки, нельзя ориентироваться только на калории.

[Бижу]

Сообщение от Ида

В квасе используют сахар.

Эээ... Так сахар же там не для тебя, а для дрожжей??

[ADv]

На вечеринке.
- Эх , Володя, почему же я вас не встретила 50 килограмм тому назад?!

[Бижу]

Сообщение от ADv

50 килограмм тому назад?!

Вот ведь перекос сознания... Первый вопрос был - сахара или дрожжей?

[ADv]

Датские ученые пришли к выводу, что повышение уровня CO2 в результате глобального изменения климата заставляет людей прибавлять в весе вне зависимости от того, есть ли у них склонность к полноте или нет. Об этом сообщает Интернет-портал ScienceNordiс.

Подробнее.

[Ида]

Сообщение от Бижу

Так сахар же там не для тебя, а для дрожжей??

Думаешь, сахар, вступая в реакцию с дрожжами, исчезает как таковой?