Депрессия

[CrazySiny]

Знаешь, я бы всё-таки сказал: "надеюсь"... Всякое бывает. Хорошо, что у женщин потребность высказаться/поделиться сильнее, чем у мужчин. Мне в подобной ситуации даже обсуждать это ни с кем не хотелось. Соответственно, ничего, здесь сказанного, я не услышал бы...

[Вега]

Сообщение от Инна

Думаю, Фрогги справится.

А куда она денется, если мысли о том "что делать", в голову приходят. Фрогги умничка и слишком любит жизнь.

[t_d_]

Сообщение от Вега

слишком любит жизнь.

Это не бывает "слишком"...

[Tresor]

[Инна]

Вот он свет в конце тоннеля

Сообщение от CrazySiny

Знаешь, я бы всё-таки сказал: "надеюсь"...

Почему "надеюсь"? Даже не сомневаюсь
Фрогги - геолог, человек действия. Совершить что-либо непоправимое ей не даст чувство долга. Просто в один прекрасный день собственное состояние станет ей самой противно, и она вынырнет.
Кстати, у нас весна, а у них там осень, значит? Может, дожди? На меня они тоже угнетающе действуют.. Не хватает солнечной подзарядки))

[Эсмеральда]

Сообщение от Инна

Хоть душа и "обязана трудиться и день, и ночь", выходные ей тоже нужны.
Думаю, Фрогги справится.

Да, и иногда хочется помолчать и просто почитать.Фрогги, ну...все хорошо.Пусть у тебя все будет хорошо

[CAPMAT]

Сообщение от Froggie

Интересно, а как бороться с нежеланием жить? Когда умом понимаешь, что это депрессия, и знаешь кучу методов с депрессией бороться, и помнишь про все стимулы и обязанности, которые тебя держат на этой земле, а ничего не можешь с собой поделась, потому что больше ничего не хочешь. Ничему не радуешься. Ни о чем не мечтаешь. Хочется единственно - лечь носом к стенке, заснуть и не проснуться. В конце концов, ну почему мы должны жить лишь из обязательств перед родными? Управятся как нибудь сами, кроме того, мне уже будет все равно, плохо им или хорошо

Когда я был совсем молодым и жил в СССР прочитал в "Правде" большую статью о человеке, родившемся обездвиженным. У него работали мышцы на голове, шее, дыхательные и брюшной пресс. Остальное было парализовано. Он прожил в мед.спецучреждениях всю жизнь. Учили индивидуально. Листал страницы языком, писал, держа карандаш зубами, потом карандашом печатал на печатной машинке (тогда не было инд. компов). Умер в 42 года доктором наук.
Думаю, комментарии излишни.

[АЙЯ]

Сообщение от CAPMAT

Когда я был совсем молодым и жил в СССР

Обнадеживает!

[CAPMAT]

Сообщение от Вега

Остаётся не выясненным вопрос - как определить хорошего специалиста?

В Нете есть несколько разных сайтов, где впрямую пишут рекомендации про то, как найти хорошего психотерапевта.

Сообщение от Lady Algiz

Человек говорит, что ему совсем ничего не хочется. Ни-че-го. Не то что улыбаться - жить и дышать не хочется. Тут ни по новой, ни по старой радоваться не получиться. Просто сил нет. Человек не в состоянии ложку поднять, а ему: "Ну что ты! Надо учиться поднимать штанги! И гири!"

Есть способ - поставить человека в условия самой крайней крайности. Например - голод, например - необходимость выживания. Мудрый наш организм в этих условиях посылает депрессию очень далеко и надолго и начинает радоваться пчёлке, цветочку, даже корочке чёрного хлеба. И вспоминает, что надо благодарить природу, Бога за то, что есть, а не за то чего нет и не хочется.

Удивительное дело - кто-то, кто не хочет жить, когда его начинают убивать - не хочет умирать! Это в 99, 999% случаев.

[Georg]

Сообщение от CAPMAT

Например - голод, например - необходимость выживания.

Двигаться не хочет - в бассейн с крокодайлом, пусть поплавает!

Сообщение от CAPMAT

кто не хочет жить, когда его начинают убивать - не хочет умирать!

Интересное наблюдение, даже со статистическими данными. Это выжившие рассказали?

[Ясна]

Сообщение от CAPMAT

Удивительное дело - кто-то, кто не хочет жить, когда его начинают убивать - не хочет умирать! Это в 99, 999% случаев.

Новый подход к избавлению от суицидальных настроений?

[Инна]

А чего вы иронизируете? Очень правильный подход.
Меня тут занесло на некий психологический форум. Поначалу сдуру веселилась от души, а потом вдруг стало грустно..
В 98% из 100 все проблемы из серии "нету проблем, так я их придумаю, а то скучно жить"..
В критической ситуации все их, ессно, как ветром сдует. Вместе с депрессиями и суициидальными наклонностями. Просто некогда станет жалеть себя.

[Lady Algiz]

Как говорит одна умная тётенька: "Это у вас от недогруженности!"

[Инна]

Хорошо как сказала эта тётенька

[Tresor]

Сообщение от CAPMAT

о человеке, родившемся обездвиженным.

Среди моих знакомых есть такой - двигаются кисти рук, веки и язык с губами - паралитик детства. Мозг работает отменно! И кое-что ещё - сын уже взрослый...

[Vivre]

Сообщение от Lady Algiz

Как говорит одна умная тётенька: "Это у вас от недогруженности!"

я вот тоже об этом подумала

[Танцующая]

Понравилась статья. Отсюда
Странное дело, товарищи. Медицина становится все современнее, наши больницы вооружают новейшими приборами, лекарства обещают нам мгновенное выздоровление. Казалось бы, все уже должны излечиться со страшной силой. Но происходит почему-то обратное.
Все больше больных, больше болезней. Можете ли вы представить себе, чтобы человек был совершенно здоров и абсолютно ничем не болел?
Лично мне такие случаи, увы, неизвестны. Но даже если они известны вам – согласитесь, это исключение из правил. А, как правило, человек обязательно чем-нибудь да и болеет. И какой бы современной не была медицина, что-то ему не особо-то выздоравливается, не правда ли?
Для чего человек придумал орудия труда? Для чего он научился разводить огонь? Для чего он приручил животных? Для чего освоил земледелие? Какой смысл этих придумок, какова самая главная их цель, как вы считаете?Поесть. Вот какая.
Человек научился не только добывать, но и производить пищу. Все его изобретения далекого прошлого преследовали одну-единственную цель: удовлетворить потребности тела.
Тепло (огонь).
Безопасность (оружие, огонь).
Еда (орудия труда, огонь, земледелие).
Разумная деятельность помогала охотиться, защищаться от хищников, добывать больше еды. Сознание было инструментом для удовлетворения потребностей тела.
И это правило сохранялось на протяжении многих веков. Еще в начале XX века уклад жизни был преимущественно крестьянским. А для чего жили крестьяне? Какой смысл в том, что они делали? Да никакого! Они работали, чтобы кормиться. Вот и весь смысл их жизни.
А современный человек? Какой конечный смысл всего того, что он делает? Да господи, тот же самый! Прокормиться. Только теперь он не землю пашет, а "пашет" где-нибудь в бухгалтерии или отделе продаж. А смысл тот же самый. Поесть.
Конечно, у вас есть и другие смыслы, я понимаю. Сделать карьеру, купить квартиру и купить автомобиль. Но опять же, какая конечная цель всего этого? А та же самая, что и всегда. Еда, тепло, безопасность. Психологи называют эти потребности базовыми.
А если они удовлетворены?! Тогда человек может пожелать что-то "сверх" этого. Например, ему захочется, чтобы дома было красиво. Телу безразлично, какого цвета шторы или обои в вашей квартире, но если телесные потребности удовлетворены, то почему бы не получить от этого удовольствие?
Итак, человек в первую очередь пашет для того, чтобы удовлетворить потребности тела. Если бы в древности хлеб рос прямо на деревьях, или мамонты прямиком бросались бы на вертел, то человек, возможно, не ушел бы так далеко от обезьяны.
Но пищу нужно добывать – и легче всего это сделать, если делать это с умом. Но современный сапиенс зашел в своих умоизысканиях так далеко, что перестал считать телесные потребности базовым смыслом своей жизнедеятельности. Что, что? Я живу, чтобы есть? Как это пошло! Я ем, чтобы жить. Вот так! А живу я для того, чтобы чего-то достичь в этой жизни.
Вот с этого-то и начинается путь в болезни. Человек перестает отождествлять себя со своим физическим "Я", и начинает интерпретировать себя исключительно как сапиенса. Он сапиенс, и его жизненные цели сапиенсные, а его тело – нечто вроде рабочей скотины. А скотина, как и положено любой скотине, должна как можно больше работать.
Еще эту скотину нужно все время кормить, она, скотина, требует времени на отдых, и почему-то, скотина такая, постоянно болеет.
То мигрень у нее, то язва, то несварение желудка, а то боли в суставах. Понятное дело, тогда скотину надо лечить, чтобы она побыстрее оклемалась и вернулась к полезной деятельности.
Голова болит?! Вот тебе анальгин, и давай отчет делай, давай, ещё вчера нужно было сдать, скотина такая! Клонит в сон? Вот тебе кофе. Усталость? Через не хочу! Голод? Вот тебе "хот-дог". И работай, работай, работай! Не останавливайся!
Наше тело, наше физическое "Я" – превратилось в раба. В полном смысле этого слова.Сапиенс относится к своему телу так, как крестьянин к лошади, которая должна выполнять за него самую тяжелую работу.
Но если раньше смысл всего был призван, в конечном итоге, удовлетворять потребности тела (поесть, поспать, полежать на теплой печи), то теперь наше тело работает ради того, чтобы у хозяина появился новый мобильный телефон с функцией GPRS и встроенной фотокамерой.
Что же получается?Тело должно меньше есть (диета, вегетарианство). Меньше спать. Меньше отдыхать. И больше работать. А что оно получает взамен? Ради чего оно должно делать все то, что вы требуете от него? В своих сапиенсных целях, которые не имеют абсолютно никакого отношения к базовым потребностям?
Тело живет для себя самого. Умный ум призван помочь человеку достичь большего телесного комфорта. Больше еды. Больше тепла. И больше безопасности. Меньше труда и физических усилий.
Теперь ум живет для себя самого, используя тело как инструмент для достижения своих умных целей.Нет проблем. Живите, живите вашими умными целями. Но помните, что такая жизнь для тела совершенно бессмысленна. Для него, тела, это рабский труд, и ничего больше.
Депрессия обычно понимается как некая умственная хмарь. Умственная, я подчеркиваю это.Вроде бы все хорошо, живи и радуйся, а человеку, извините за грубость, херово, и ничего не хочется. И пока вы предполагаете в этом некий умственный завих, прогресса в лечении можно ожидать годами.
Но что если смысл жизни потерял не ваш ум, но ваше тело? Что если ваше физическое "Я" в бессмысленной для него погоне за карьерой или модными шмотками настолько измотано, что хочет только одного – упасть и издохнуть?
Подумайте об этом.
Очень вероятно, что истинная природа депрессии является не умственной, а телесной. Ваше тело стало рабом ума, рабом всех этих "надо", "должен" и "обязан".
А что может хотеть раб? Только одного. Свободы. Освободите ваше тело от рабского труда, и вы сможете вернуться к здоровой, счастливой и полноценной жизни.

[Вега]

Сообщение от Танцующая

Понравилась статья.

Мне тоже понравилась.
Почему-то явно наметились две тенденции - либо культ тела, либо культ мозга. И то, и другое в своём стремлении лишается того, к чему стремится.
Золотая середина всегда в цене. )))

[Инна]

Сообщение от Вега

Золотая середина всегда в цене. )))

Аха. Но вот это всё равно понравилось

Сообщение от Танцующая

Освободите ваше тело от рабского труда

Трудоголикам надо распечатать этот лозунг и повесить перед носом))

[Светлана]

Статья понравилась. Знаете, только когда мне дали 3-ю группу инвалидности по отеохондрозу и я ушла во фрилансеры, я осознала, каким же упертым трудоголиком я была до этого! А уж когда верховую езду мне "прописали" в качестве лекарства для позвоночника, наряду с плаванием, я научилась распределять нагрузки таким образом, чтобы не изнурять свое тело и, соответственно, душу. И от умственной хандры не осталось и следа! (тьфу-тьфу-тьфу...) )))))