Худеем правильно и легко - Страница 58

Бижу · 05.04.2012, 17:52

Цитата:

Сообщение от Танцующая

это какой?

Ну, я же не знаю, в какой области у тебя стали намечаться проблемы со здоровьем. Или я ошиблась? Мне показалось, что вся это твоя эпопея с похудением не только ради эстетства затевалась.

Танцующая · 05.04.2012, 17:55

Цитата:

Сообщение от Бижу

Мне показалось, что вся это твоя эпопея с похудением не только ради эстетства затевалась.

) я писала, что страх смерти не стал для меня стимулом.
У меня сейчас очень забавное похудение...нет стимулов. нет задач.Да. я написала ЗАЧЕМ мне похудеть...Но ни одно из этих ЗАЧЕМ не греет и не радует. Держусь на одном упрямстве. Благо у меня его много

Lady Algiz · 05.04.2012, 18:16

Цитата:

Сообщение от Танцующая

это какой?

Да кардиолог запросто.

funnyego · 05.04.2012, 18:22

Цитата:

Сообщение от Танцующая

Держусь на одном упрямстве. Благо у меня его много

А как твои успехи с комплексом упражнений? Я посмотрела полностью - хороший и по нагрузке реально справиться. Мышцы уже не так сильно болят, как в первые дни?

Бижу · 05.04.2012, 18:39

Цитата:

Сообщение от Танцующая

я писала, что страх смерти не стал для меня стимулом.

Про прошлую осень я помню... ((

Но неужели пока ты не нашла хоть каких-нибудь положительных мотивов во всей этой теперешней затее? Ну должно же быть хоть что-то хорошее за два месяца? Ну, лёгкость в теле, например, или собственное отражение, или одобрительный взгляд мужа со скрытой гордостью "ах, какая женщина!" (или чёрт с ним, с мужем, но полно же других мужчин), или новые знакомства среди сотоварищей-похудетелей, или ещё богвесть сколько таких вот мелочей вплоть до того, что не можешь же ты расширяться до бесконечности, чай, не Вселенная!

Тем более, что у меня сложилось впечатление, что низкоуглеводная диета не столь уж трудно тебе даётся.

*тапков было достаточно?

Фрида · 05.04.2012, 18:44

Цитата:

Сообщение от Бижу

Зато полезно!

Я тоже воспринимаю такие периоды как естественные разгрузки, организму виднее.))

полезные - не полезные.но ощутимые.

я как вспомню как за две недели сбросила 25 кг,так и вздрогну.

Цитата:

Сообщение от Ида

Обрати внимание на диету Миримановой и таблицу сочетаемости продуктов.
Возможно, это твой вариант.

спасибо,Ида!

я посмотрю.

жалко,что не могу комплекс упражнений полностью делать,попробую скорректировать для себя что-нибудь более -менее не прыгучее.

Танцующая · 05.04.2012, 18:57

Цитата:

Сообщение от funnyego

А как твои успехи с комплексом упражнений?

С 1 апреля еще ни разу не пропустила. Исключение вторник - банально не успеваю. Сразу после работы танцы. Но там час движения получается) Мышцы болят. Причем все время какие то новые. Очень аккуратна с коленями...беспокоюсь за них

Цитата:

Сообщение от Бижу

Ну должно же быть хоть что-то хорошее за два месяца?

хм...хорошего полно. Но человек же такая сволочь (лично я ТАКАЯ СВОЛОЧЬ), что месяц назад я радовалась до одури, что влезла в джинсы...но не могу ж я месяц радоваться этому....А других резких и качественных скачков не произошло.

Цитата:

Сообщение от Бижу

Тем более, что у меня сложилось впечатление, что низкоуглеводная диета не столь уж трудно тебе даётся.

совсем легко) Я все время сытая

Бижу · 05.04.2012, 19:02

Цитата:

Сообщение от Танцующая

хм...хорошего полно. Но человек же такая сволочь...

Тогда тебе придётся признать, что если ты сейчас не изменишься, то не изменишься уже ни-ког-да!

funnyego · 05.04.2012, 19:24

Цитата:

Сообщение от Танцующая

С 1 апреля еще ни разу не пропустила. Исключение вторник - банально не успеваю. Сразу после работы танцы. Но там час движения получается) Мышцы болят. Причем все время какие то новые. Очень аккуратна с коленями...беспокоюсь за них

Молодец! И хорошо, что болят мышцы, значит, работают и отзанималась качественно. Ванна теплая помогает, кстати. Даже если сразу эффекта не видишь, всё вкупе (с танцами + питание) дадут результат. Ну важно это - мышцы держать в тонусе. С нагрузкой (коленями, в частности) - прислушивайся к себе, смотри по самочувствию. Занятия каждый день - получается, нет возможности восстановиться (эт круто все же....)
З.Ы. Я тебя с физ. упражнениями буду поддерживать, мне это ближе

)

Танцующая · 05.04.2012, 19:47

Цитата:

Сообщение от Фрида

я как вспомню как за две недели сбросила 25 кг

мне кажется, что вы шутите....Ну как можно? Это ж не было 25 кг жира. Это были кости, мышцы, упавшие внутренние органы....Это ж просто пиздец.

Цитата:

Сообщение от Бижу

Тогда тебе придётся признать, что если ты сейчас не изменишься, то не изменишься уже ни-ког-да!

да. эта мысль сидит у меня в голове

Цитата:

Сообщение от funnyego

Занятия каждый день - получается, нет возможности восстановиться

ага. меня это смущает....Ну пока нормально вроде

Фрида · 05.04.2012, 20:00

Цитата:

Сообщение от Танцующая

мне кажется, что вы шутите....Ну как можно? Это ж не было 25 кг жира. Это были кости, мышцы, упавшие внутренние органы....Это ж просто пиздец.

Наташа,я в то время не худела сознательно.не сидела на диетах и прочая.это был стресс.
я даже сама не заметила как это произошло.(могу фото сбросить для констатации

),хотя на отсутсвие прослойки не жаловалась.

вот как напугала -что аж на вы меня.

Танцующая · 05.04.2012, 20:29

Да не...я верю...Но при всем моем желании и радости от сброса 25 кг...за 2 недели не хочу....
Блин. Вот я снова замотивированна. Медленно...постепенно....)))

Эсмеральда · 05.04.2012, 20:33

Цитата:

Сообщение от Танцующая

Медленно...постепенно....)))

Да нефиг медленно.Организм такая своенравная и зловредная штука, что надо его то кнутом, то пряником, тогда эффект будет.Это конечно иносказательно, но, думаю, ты поняла) Обмен веществ раскачивать надо, а медленно не получится.

Танцующая · 05.04.2012, 20:35

Я тебя поняла) Но обмен веществ и скорость похудения...хм...связаны, но как ты себе в реальности представляешь то, что написала? Раз - за неделю минус пять....потом....раз - минус 10 за 3 дня?
И куда засунуть рекомендации врачей и тренеров, что не более 1-2 кг в месяц?)))

Эсмеральда · 05.04.2012, 20:39

Цитата:

Сообщение от Танцующая

И куда засунуть рекомендации врачей и тренеров, что не более 1-2 кг в месяц?)))

1-2 в месяц-мало. Танцующая, это для старушек подойдет, но мы же не старушки, верно?

Согласно-20, это стресс,но 10-вполне нормально

Бижу · 05.04.2012, 20:49

Цитата:

Сообщение от Эсмеральда

Да нефиг медленно.

Ты сюда помогать или мешать пришла??

Пусть будет медленно и почти незаметно! Тогда это просто станет не похудением, а образом жизни! Ну не нужны Танцующей вау-эффекты, она через них прошла и поняла, что толку от них чуть, потому что это очень кратковременное явление. Память об ужасе издержек остаётся, повторять с каждым годом хочется всё меньше и меньше, потому что с возрастом пофигизма всё больше и больше, а быстро ускользнувшие килограммы почти так же быстро возвращаются.((

*Плюс, не забываем, что от одного лишь расстройства по поводу исчезнувшей в туманной дали стройности, Танцующая вполне в состоянии начать себя успокаивать тортиком-другим.

Танцующая · 05.04.2012, 20:51

Цитата:

Сообщение от Эсмеральда

но 10-вполне нормально

в первый месяц я потеряла ровно 10 кг. Ты хочешь сказать, что если б я действовала правильно, то во второй бы теряла 10, и в третий 10?)

Цитата:

Сообщение от Бижу

Ты сюда помогать или мешать пришла??

все нормально. Я хочу понять Эсми.

Ясна · 05.04.2012, 20:52

Цитата:

Сообщение от Бижу

потому что это очень кратковременное явление

А опущенные почки?

Танцующая · 05.04.2012, 20:53

Цитата:

Сообщение от Бижу

потому что с возрастом пофигизма всё больше и больше

ты полностью права. Это и объясняет отсутствие мотивации....Пофигизм. А без красного платьица в облипку можно жить

Бижу · 05.04.2012, 21:17

Цитата:

Сообщение от Ясна

А опущенные почки?

А от чего они бывают и что это вообще такое?